Magenbypass

Platz da, hier kommt das Power-Frühstück Nummer 1: Protein-Pancakes

Geheimwaffe Protein-Pancakes: Das geniale Power-Frühstück der Fitness-Gurus

Brot und Müsli zum Frühstück? Langweilig! Wir wollen Pfannkuchen! Und zwar keine gewöhnlichen, sondern Protein-Pancakes! Denn die...

Rein in den Topf: Sauerkraut, Weißkohl, polnische Wurst wie Kabanossi, Wacholderbeeren und getrocknete Pilzen dürfen im traditionellen Bigos nicht fehlen.

Bigos – original polnischer Sauerkrauteintopf

Rein in den Topf: Sauerkraut, Weißkohl, polnische Wurst wie Kabanossi, Wacholderbeeren und getrocknete Pilzen dürfen im traditionellen Bigos nicht fehlen.

Keine Lust auf Marmeladenbrot oder Käseschnitte? Dann gönn dir heute morgen doch mal eine gebackene Süßkartoffel und füll sie mit Ei und Bacon.

Gebackene Süßkartoffel mit Frühstücksei und Bacon

Keine Lust auf Marmeladenbrot oder Käseschnitte? Dann gönn dir heute morgen doch mal eine gebackene Süßkartoffel und füll sie mit Ei und Bacon.(Low Carb Breakfast Foods)

Das ist mal eine wirklich geniale Low-Carb Knabberei und so wahnsinnig einfach zu machen! Die Rede ist von knusprigen Käsepops, die überall die Runde machen und so viele Low-Carber absolut begeistern :)  Für diese fantastische Knabberei braucht Du im Grunde nur eine einzige Zutat - nämlich Käse - viel Käse. Was Du noch brauchst, ist etwas Geduld - aber es lohnt sich. Versprochen!  Lass dir diese fantastische Low-Carb Knabberei nicht entgehen und laufe am besten gleich los - Käse kaufen ;)

Low-Carb Käsepops (gepuffter Käse, Cheese Pop) - Die geniale Knabberei

Das ist mal eine wirklich geniale Low-Carb Knabberei und so wahnsinnig einfach zu machen! Die Rede ist von knusprigen Käsepops, die überall die Runde machen und so viele Low-Carber absolut begeistern :) Für diese fantastische Knabberei braucht Du im Grunde nur eine einzige Zutat - nämlich Käse - viel Käse. Was Du noch brauchst, ist etwas Geduld - aber es lohnt sich. Versprochen! Lass dir diese fantastische Low-Carb Knabberei nicht entgehen und laufe am besten gleich los - Käse kaufen ;)

Neue kleine Sucht von mir: Quarkauflauf.  Zum Frühstück oder abends nach dem Sport perfekt.  Warm finde ich ihn besonders lecker.  Nach einem Rezept von @beautybutterflies Hier in der Variante mit Sauerkirschen und Banane/Kirschen und Xuckerdrops. Die kleine Auflaufform ist perfekt für eine Portion und lässt sich wunderbar zur Arbeit mitnehmen.  #healthyfood #healthyliving #highprotein #instafood #einfachnurlecker

Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) - Mit nur 4 Zutaten - Beauty Butterflies

Eiweiß Rezepte

12 Eiweiß-Diät Rezepte: Schnell abnehmen

Eiweiß Rezepte

Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren und Limette

Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um g

Gulaschauflauf Low Carb

Gulaschauflauf Low Carb

Auflauf schmeckt auch im Sommer super - vor allem wenn man saftige Tomaten mit Hackfleisch und Zucchini kombiniert.

Zucchini-Hack-Auflauf

Sommerzeit ist Zucchini-Zeit! Zum Glück lässt sich das Gemüse unglaublich vielseitig einsetzen - probiere doch mal unseren Zucchini-Hack-Auflauf aus und lass dich vom leckeren Geschmack überzeugen. Gelingt garantiert!

Saftiger Lebkuchen-Schokoladen Kuchen [vegane Weihnachten] - schnell und einfach - www.greenysherry.com - #vegan #backen #lebkuchen #weihnachten #kuchen #schokolade

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Rotbarschfilets mit Tomatenkruste | 2 Portionen, 8 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, Fisch, fertig in 30 min.

Mit Weight Watchers abnehmen heißt, sich neu erfinden und ein erfrischendes Lebensgefühl erleben! Probiere es aus und starte jetzt.

Käse-Pilz-Omelette

Käse-Pilz-Omelette

Omeletts sind schön schaumig und luftig und eine besondere Variante zu Rührei und Spiegelei. Wir bereiten sie mit schmackhaften Zutaten zu: Probieren Sie Zucchini-Omelett, Omelette mit marinierten Möhren oder Speck-Omelett!

Brötchen   Brötchen

Luftig, locker und ohne Mehl

Brot ist lecker, kann bei übermäßigem Genuss aber dick machen. Das leichte Cloud-Brot könnte Abhilfe schaffen.

Low Carb Bounty lecker

Low Carb Bounty - Der Schokoriegel, der Dir beim Abnehmen hilft

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