In diesem Jahr ist besonders das Magerquark-Eis auf dem Vormarsch. Dieses ist nicht nur blitzschnell fertig, sondern zudem fettarm und eiweißreich.

Magerquark-Eis: fruchtig & fettarm

In diesem Jahr ist besonders das Magerquark-Eis auf dem Vormarsch. Dieses ist nicht nur blitzschnell fertig, sondern zudem fettarm und eiweißreich.

Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten | Beauty Butterflies

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten

Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten

Ich trinke diesen Smoothie täglich! Ich liebe es, wie die Haferflocken dem Ganzen eine leckere Textur geben, ohne zu dominieren. Ein super Weg, um eine gesunde Portion Haferflocken in die tägliche ...

Ich trinke diesen Smoothie täglich! Ich liebe es, wie die Haferflocken dem Ganzen eine leckere Textur geben, ohne zu dominieren. Ein super Weg, um eine gesunde Portion Haferflocken in die tägliche ...

Gesünderer Russischer Zupfkuchen: Dieses Zupfkuchen-Lightrezept spart an Kalorien und Fett, aber nicht an Geschmack! Im Schokoteig des fettarmen Zupfkuchens stecken Dinkelmehl, Mandeln und Halbfettbutter, in der Käsekuchenmasse Magerquark.

Fettarmer Russischer Zupfkuchen

Gesünderer Russischer Zupfkuchen: Dieses Zupfkuchen-Lightrezept spart an Kalorien und Fett, aber nicht an Geschmack! Im Schokoteig des fettarmen Zupfkuchens stecken Dinkelmehl, Mandeln und Halbfettbutter, in der Käsekuchenmasse Magerquark.

Kokos-Quark mit Mango und Nüssen - Gaumenfreundin - Foodblog aus Köln mit leckeren Rezepten von der schnellen Küche bis Low Carb

Kokos-Quark mit pürierten Früchten und Nüssen

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Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten | Beauty Butterflies

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Rezept für High Protein Brownies | 1 Dose Kidney Bohnen 60 g Magerquark 2 Scoops Schokoproteinpulver 30 g Backkakao 20 g dunkle Schokolade (70%) 1 TL Backpulver Optional FlavDrops/Süßstoff •••• ••• 150 ° C - 12 Minuten bei 150 °C. ••• 809 kcal | 83 g Eiweiß | 52 g KH | 24 g Fett

Rezept für High Protein Brownies | 1 Dose Kidney Bohnen 60 g Magerquark 2 Scoops Schokoproteinpulver 30 g Backkakao 20 g dunkle Schokolade (70%) 1 TL Backpulver Optional FlavDrops/Süßstoff •••• ••• 150 ° C - 12 Minuten bei 150 °C. ••• 809 kcal | 83 g Eiweiß | 52 g KH | 24 g Fett

Rezept für einen leichten Low Carb Aprikosen-Pfirsich-Käsekuchen - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

Leichter Low Carb Aprikosen-Pfirsich-Käsekuchen - Rezept

Rezept für einen leichten Low Carb Aprikosen-Pfirsich-Käsekuchen - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

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