Mediterraner Gemüseauflauf, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Vegetarisch. Bewertungen: 10. Durchschnitt: Ø 4,3.

Mediterraner Gemüseauflauf

Mediterraner Gemüseauflauf, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Vegetarisch. Bewertungen: 10. Durchschnitt: Ø 4,3.

Warum leben die Menschen in den mediterranen Ländern gesünder und länger?  Seit Jahrzehnten behaupten die Ernährungsexperten, dass die Ernährung in den mediterranen Ländern für eine geringe Rate an Herzkrankheiten sorgt. Die mediterrane Ernährung mit viel Olivenöl, Fisch, Nüssen und frischen Produkten gilt als sehr gesund. Ist es nur die mediterrane Ernährung?

Whether you're hosting or attending a Halloween party, these fun healthy Halloween food and drink choices will keep you on track w/out feeling deprived.

Mediterrane Hackfleischbällchen

Mediterrane Hackfleischbällchen

Grünkern-Kichererbsen-Salat mediterrane Art Vegetarisch, Vegan, Rezept Hier wieder ein schönes Beispiel für einen Salat mit einer alten Getreidesorte, die mich ins Schwärmen bringt: Grünkern. Dazu Spinat, Kichererbsen und leckere mediterrane Aromen. Die mediterranen Aromen liefern süße, rote Zwiebeln, getrocknete Tomaten, frische Petersilie, Kapern, Balsamico und ein Hauch von Zitrone. Der nächste Urlaub kann kommen :-)

Grünkern-Kichererbsen-Salat mediterrane Art

Grünkern-Kichererbsen-Salat mediterrane Art Vegetarisch, Vegan, Rezept Hier wieder ein schönes Beispiel für einen Salat mit einer alten Getreidesorte, die mich ins Schwärmen bringt: Grünkern. Dazu Spinat, Kichererbsen und leckere mediterrane Aromen. Die mediterranen Aromen liefern süße, rote Zwiebeln, getrocknete Tomaten, frische Petersilie, Kapern, Balsamico und ein Hauch von Zitrone. Der nächste Urlaub kann kommen :-)

Mediterrane Kartoffel-Gemüsepfanne, ein schönes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 81. Durchschnitt: Ø 4,3.

Mediterrane Kartoffel-Gemüsepfanne

Mediterrane Kartoffel-Gemüsepfanne, ein schönes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 81. Durchschnitt: Ø 4,3.

Wenn Euch das nächste Mal eine Dose weiße Bohnen über den Weg läuft, könnt Ihr damit diesen leckeren Bohnensalat mediterrane Art machen. Ein einfacher, gesunder und natürlich frischer Salat mit wen…

Bohnensalat mediterrane Art

Wenn Euch das nächste Mal eine Dose weiße Bohnen über den Weg läuft, könnt Ihr damit diesen leckeren Bohnensalat mediterrane Art machen. Ein einfacher, gesunder und natürlich frischer Salat mit wen…

cb-with-andrea-zucchini-curry-suppe-rezept-herbst-www-candbwithandrea-com-collage

Zucchini-Curry-Suppe

cb-with-andrea-zucchini-curry-suppe-rezept-herbst-www-candbwithandrea-com-collage (Vegan Curry)

Das perfekte Orientalischer Kichererbsensalat-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Kichererbsen abgießen und in eine mittelgroße…

Orientalischer Kichererbsensalat

Das perfekte Orientalischer Kichererbsensalat-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Kichererbsen abgießen und in eine mittelgroße…

Herzhafte Pfannkuchen zum Sattessen: Der Schafkäse harmoniert super mit dem mediterranen Gemüse.

Zucchinipfannkuchen mit Schafskäse

Herzhafte Pfannkuchen zum Sattessen: Der Schafkäse harmoniert super mit dem mediterranen Gemüse.

Aufgerollt und weggesnackt - mit locker-leichter Couscous-Füllung erleben Auberginenröllchen ein köstliches Revival auf deinem Vorspeisenteller.

Auberginenröllchen mit Couscous

Aufgerollt und weggesnackt - mit locker-leichter Couscous-Füllung erleben Auberginenröllchen ein köstliches Revival auf deinem Vorspeisenteller.

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit beiden nur wenig gemeinsam haben.

Falafel selber machen – so werden die Kugeln knusprig

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit beiden nur wenig gemeinsam haben.

Mediterrane Schafkäsepäckchen

Mediterrane Schafkäsepäckchen

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Feta-Tomaten-Auflauf Rezept: Ohne Brot ist der mediterrane Auflauf mit Peperoni und Oliven übrigens sogar low carb!

Feta-Tomaten-Auflauf

Feta-Tomaten-Auflauf Rezept: Ohne Brot ist der mediterrane Auflauf mit Peperoni und Oliven übrigens sogar low carb!

Die griechische Antwort auf italienische Lasagne: Zum Hackfleischragout und Béchamel gibt's bei diesem Rezept Auberginenscheiben statt Nudeln und Brösel satt Käse.

Moussaka: Für die einen ist es Auberginen-Hack-Auflauf, für die anderen ‚Lasagne auf Griechisch‘

Die griechische Antwort auf italienische Lasagne: Zum Hackfleischragout und Béchamel gibt's bei diesem Rezept Auberginenscheiben statt Nudeln und Brösel satt Käse.

Wenn Frankreich und Griechenland auf dem Teller eng zusammenrücken, kommt dabei eine mediterrane Schlemmer-Quiche mit saftigem Hack, Feta und Oliven heraus.

Greek Style: Quiche mit Hackfleisch, Feta und Oliven

Wenn Frankreich und Griechenland auf dem Teller eng zusammenrücken, kommt dabei eine mediterrane Schlemmer-Quiche mit saftigem Hack, Feta und Oliven heraus.

Das Beste aus den griechischen Produkten direkt vor Ihre Tür - Greek-e-Foodmarket bietet mediterrane Ernährung. Das Beste für Ihre Gesundheit. Ob griechisches Olivenöl, Meersalz & Kräuter, Nüsse, getrocknetes Obst oder andere Bioprodukte, Greek-e-Foodmarket bietet Ihnen viele griechische Spezialitäten.

Das Beste aus den griechischen Produkten direkt vor Ihre Tür - Greek-e-Foodmarket bietet mediterrane Ernährung. Das Beste für Ihre Gesundheit. Ob griechisches Olivenöl, Meersalz & Kräuter, Nüsse, getrocknetes Obst oder andere Bioprodukte, Greek-e-Foodmarket bietet Ihnen viele griechische Spezialitäten.

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