Mit cremigem Frischkäse, saurer Sahne und saftiger Hähnchenbrust werden aus überbackenen Maistortillas in Chili-Sauce, echte Chicken-Enchiladas.

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Mmmmh… außen knusprig, innen saftig zart – Hähnchen in knuspriger Panade kann einfach alles. Auch wenn es versucht, sich in Tortillas eingerollt, unter frischen Salatblättern, kleinen Tomaten und Cheddar zu verstecken – keine Chance! Denn wahre Feinschmecker wissen, was gut ist und werden sich diesen Leckerbissen nicht entgehen lassen.

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Mexikanische schwarze Bohnen mit Polenta - fertig zum Servieren

Mexikanische schwarze Bohnen mit Polenta · Eat this! Vegan Food & Lifestyle

Ein Genuss für alle Sinne: Orientalisches Puten-Chili - mit Kichererbsen und Tomaten - smarter - Kalorien: 448 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

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Mole Poblano (mexikanische Schoko/Chili Soße) -zu Pute oder Huhn

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Anregung: Chicken Avocado Burritos - gf Wraps, evtl Tofu statt Huhn, sojajoghurt statt Schmand, ein wenig hefeflocken statt Käse

Chicken and Avocado Burritos

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Cremige Chipotle Huhn Salat Tacos | Schnappen One Of These Creamy Chipotle Huhn Salat Tacos für das Mittagessen

Grab One Of These Creamy Chipotle Chicken Lettuce Tacos For Lunch

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Grilled Chicken Fajitas! A homemade fajita marinade makes deliciously tender chicken! These are serve with grilled peppers & onions and loaded with your favorite toppings for a quick, healthy meal!

Grilled Chicken Fajitas

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Got 20 minutes? Great! You've got time to make this tasty chicken and rice skillet dish with a cheesy salsa sauce. Prep Time: 20 min. Total Time: 20 min.

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Abnehmen und trotzdem abwechslungsreich essen? Das geht – mit den leckeren Diätrezepten unter 400 Kalorien von EAT SMARTER | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-400-kalorien-fotos#/0

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Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

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After Workout

Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte für die Traumfigur

Zutaten 200 g Jasmin-Reis 1 Dose Kokosmilch 40 g Koriander 2 Limetten, Saft davon 2 Esslöffel Olivenöl 2 Hähnchenbrustfilets, halbiert 2 Esslöffel Currypulver 280 g Weißkohl, gehackt 30 g Kokosflocken (optional) 65 g Erdnüsse (optional)

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