Leckere Alternative zum Kantinenessen! Mit diesen einfachen Lunch im Glas Rezepten ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

Lunch im Glas - für alle die keine Lust mehr auf Kantine haben

Leckere Alternative zum Kantinenessen! Mit diesen einfachen Lunch im Glas Rezepten ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

In diese köstliche Burrito-Bowl kommen zu den zarten Rinderstreifen noch Reis, Mais, Avocado, Bohnen, Tomaten und ein frisches Joghurt-Limetten-Dressing.

Burrito Bowl mit Rinderstreifen und Joghurt-Limetten-Dressing

In diese köstliche Burrito-Bowl kommen zu den zarten Rinderstreifen noch Reis, Mais, Avocado, Bohnen, Tomaten und ein frisches Joghurt-Limetten-Dressing.

Salat-to-go - gesunde und nahrhafte Rezepte die glücklich machen.

Salat-to-go

Salat-to-go - gesunde und nahrhafte Rezepte die glücklich machen.

Unsere Low-Carb Salate sind immer eine gesunde und leckere Mahlzeit, ob im Büro oder abends nach der Arbeit. Rezepte finden Sie auf eatsmarter.de

Low Carb-Salate

Unsere Low-Carb Salate sind immer eine gesunde und leckere Mahlzeit, ob im Büro oder abends nach der Arbeit. Rezepte finden Sie auf eatsmarter.de

(Low Carb Kompendium) – Die Low-Carb Frühstücks-Wraps sind ein leichtes Frühstücksgericht, das schnell zubereitet ist und sich perfekt mit zur Arbeit nehmen lässt. Am Morgen wird dir der Wrap nicht zu schwer im Bauch liegen, sodass du aktiv in den Tag starten kannst. Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen, LG Andy & Diana.

Low-Carb Frühstücks-Wraps - Die leichte Salat-Rolle

(Low Carb Kompendium) – Die Low-Carb Frühstücks-Wraps sind ein leichtes Frühstücksgericht, das schnell zubereitet ist und sich perfekt mit zur Arbeit nehmen lässt. Am Morgen wird dir der Wrap nicht zu schwer im Bauch liegen, sodass du aktiv in den Tag starten kannst. Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen, LG Andy & Diana.

Der Brokkoli-Tomaten-Auflauf ist ein einfaches aber leckeres low-carb Gericht. Zudem ist es auch glutenfrei.

Der Brokkoli-Tomaten-Auflauf ist ein einfaches aber leckeres low-carb Gericht. Zudem ist es auch glutenfrei.

Super saftige Lowcarb Hackflesich Ei Muffins Eine tolle Idee für Berufstätige…

Super saftige Lowcarb Hackflesich Ei Muffins Eine tolle Idee für Berufstätige…

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

Fitness Food - Want To Improve Your Fitness Routine? Check Out These Tips! >>> You can find out more details at the link of the image.

19 Low-Carb Auflauf Rezepte für den Abend - Mit Fisch, Fleisch, vegetarisch & vegan - einfach, schnell & gesund Abnehmen mit Vital-Kochen.de

19 Low-Carb Auflauf Rezepte für den Abend - Mit Fisch, Fleisch, vegetarisch & vegan - einfach, schnell & gesund Abnehmen mit Vital-Kochen.de

Unter der Woche fällt das Rührei-Frühstück meistens flach – zu wenig Zeit, zu ungemütlich. Da will ich lieber jede Minute zum Schlafen ausnutzen. Aber was spricht eigentlich gegen Frühstück am Abend? Gegen ein Rührei-Abendessen nach der Arbeit? Nichts! Es gibt nur Argumente dafür.

Für den schnellen Hunger: Rührei mit fruchtiger Tomatensalsa

Unter der Woche fällt das Rührei-Frühstück meistens flach – zu wenig Zeit, zu ungemütlich. Da will ich lieber jede Minute zum Schlafen ausnutzen. Aber was spricht eigentlich gegen Frühstück am Abend? Gegen ein Rührei-Abendessen nach der Arbeit? Nichts! Es gibt nur Argumente dafür.

Ein toller Auflauf aus Hähnchenbrust-Filet, Tomaten, frischem Basilikum und einer Schmelzkäse-Sahne-Soße. Kommt garantiert gut an! :-)

Ein toller Auflauf aus Hähnchenbrust-Filet, Tomaten, frischem Basilikum und einer Schmelzkäse-Sahne-Soße. Kommt garantiert gut an! :-)

Sellerie-Wurzel hat nicht nur als Sellerie-Röstie geschmacklich viel zu bieten Sellerie-Wurzel ist nicht nur bei Röstie beziehungsweise Kartoffelpuffer eine gute Möglichkeit, weniger Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Nach dem Waschen und Schälen bietet sich Sellerie-Wurzel als Ersatz für jedes Kartoffelgericht an.   Low-Carb Sellerie Rösti (Puffer) Rezept - Einfache Gesunde Rezepte von Elle Republic

Sellerie-Wurzel hat nicht nur als Sellerie-Röstie geschmacklich viel zu bieten Sellerie-Wurzel ist nicht nur bei Röstie beziehungsweise Kartoffelpuffer eine gute Möglichkeit, weniger Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Nach dem Waschen und Schälen bietet sich Sellerie-Wurzel als Ersatz für jedes Kartoffelgericht an. Low-Carb Sellerie Rösti (Puffer) Rezept - Einfache Gesunde Rezepte von Elle Republic

Thai Suppe, mit gelbem Curry und Zucchininudeln, zitronig frisch mit etwas Schärfe. Wenig kohlenhydrate, nur wenige Zutaten, ohne laktosefrei, Paleo, gesundes Rezept, schnell zubereitet, gesundes Mittagessen, Abendessen mit wenigen Kalorien

Thai-Suppe mit gelbem Curry und Zucchini-Nudeln

Thai Suppe, mit gelbem Curry und Zucchininudeln, zitronig frisch mit etwas Schärfe. Wenig kohlenhydrate, nur wenige Zutaten, ohne laktosefrei, Paleo, gesundes Rezept, schnell zubereitet, gesundes Mittagessen, Abendessen mit wenigen Kalorien

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

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Goldene Kokos-Linsensuppe. Dieses einfache 30-Minuten Rezept ist gesund und SO lecker - Kochkarussell.com

Goldene Kokos-Linsensuppe

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Die Low Carb-Diät in den Büro-Alltag einzubinden ist nicht schwer. Auf eatsmarter.de gibt es viele Rezeptideen zum Mitnehmen.

Low Carb zum Mitnehmen

Die Low Carb-Diät in den Büro-Alltag einzubinden ist nicht schwer. Auf eatsmarter.de gibt es viele Rezeptideen zum Mitnehmen.

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