Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Leckere Alternative zum Kantinenessen! Mit diesen einfachen Lunch im Glas Rezepten ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

Lunch im Glas - für alle die keine Lust mehr auf Kantine haben

Leckere Alternative zum Kantinenessen! Mit diesen einfachen Lunch im Glas Rezepten ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

Low Carb Muffins im Pizza Style! Super lecker, sättigend, schnell und einfach gemacht. Auch perfekt zum Mitnehmen oder für den Sofa-Abend!

Low Carb Muffins im Pizza Style! Super lecker, sättigend, schnell und einfach gemacht. Auch perfekt zum Mitnehmen oder für den Sofa-Abend!

Dieser Pasta Salat passt ideal zum Sommer. Ohne Mayo schmeckt er herrlich leicht und lässt sich auch bei heissen Temperaturen mitnehmen zum Picknick oder zur Grillplausch mit Freunden. Also der Ideale BBQ begleiter, wenn man mal Lust auf einen anderen Salat hat.

Toskanischer Pasta-Salat mit Orecchiette

Dieser Pasta Salat passt ideal zum Sommer. Ohne Mayo schmeckt er herrlich leicht und lässt sich auch bei heissen Temperaturen mitnehmen zum Picknick oder zur Grillplausch mit Freunden. Also der Ideale BBQ begleiter, wenn man mal Lust auf einen anderen Salat hat.

Zum Mitnehmen bitte - Milchreis im Glas - Rosy & Grey                                                                                                                                                                                 Mehr

Zum Mitnehmen bitte - Milchreis im Glas

Zum Mitnehmen bitte - Milchreis im Glas - Rosy & Grey Mehr

3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

Und soll ich mir zum Abendessen nur ein Brot schmieren oder doch lieber eine Pizza Margherita machen? Zum Glück ist die Entscheidung am Ende des Tages gaaanz einfach: Ich nehme beides – kombiniert in einem schnell gegrillten Margherita-Sandwich mit schmelzendem Mozzarella, Tomaten, Basilikum und ein bisschen Knoblauch.

Und soll ich mir zum Abendessen nur ein Brot schmieren oder doch lieber eine Pizza Margherita machen? Zum Glück ist die Entscheidung am Ende des Tages gaaanz einfach: Ich nehme beides – kombiniert in einem schnell gegrillten Margherita-Sandwich mit schmelzendem Mozzarella, Tomaten, Basilikum und ein bisschen Knoblauch.

Mediterraner Couscoussalat mit Pinienkernen und grünem Spargel. Dieser Salat passt perfekt zum grillen,ausserdem ist er super gesund und schmeckt zudem noch fantastisch. Rezept gibts bei http://sasibella.blogspot.de/

Mediterraner Couscoussalat mit Pinienkernen und grünem Spargel. Dieser Salat passt perfekt zum grillen,ausserdem ist er super gesund und schmeckt zudem noch fantastisch. Rezept gibts bei http://sasibella.blogspot.de/

Pause - Power - Spieße, ein sehr leckeres Rezept aus der Kategorie Herbst. Bewertungen: 2. Durchschnitt: Ø 3,8.

Pause - Power - Spieße, ein sehr leckeres Rezept aus der Kategorie Herbst. Bewertungen: 2. Durchschnitt: Ø 3,8.

Ein frisch gerollter Wrap ist beim kleinen Hunger ein willkommener Retter. Mit der richtigen Füllung und Tipps zum Rollen gelingt er auch zu Hause perfekt.

Ein frisch gerollter Wrap ist beim kleinen Hunger ein willkommener Retter. Mit der richtigen Füllung und Tipps zum Rollen gelingt er auch zu Hause perfekt.

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