Warum du so faul bist - Disziplin, Willensstärke und Willenskraft - Laufvernarrt

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3 Trainingspläne für einen gesunden Muskelaufbau! (Bildquelle: istock)

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Möglichkeiten

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Motivierende Aufgabenkarten für Kinder als printable zum freien Download. So bleiben auch die kleinen motiviert und sehen Ihren Fortschritt.

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Tägliche Liebesdusche

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Hör auf deine innere Stimme – und werde gesund: Dr. Edward Bach und die Kraft der Intuition

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Komfortzonenmodell

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Fit für die Hochzeit mit der 30-Tage-Shred-Challenge von Jillian Michaels inkl. Brush Lettering Trainingskalender

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Sobald ein neues Jahr anfängt, fühlen sich viele wieder motiviert endlich die Traumfigur zu bekommen. Doch oft ist die anfängliche Motivation nur von kurzer Dauer und man fällt schnell in das alte, träge Muster zurück. Denn neben Freizeit und Verpflichtungen ist die Motivation für Fitness meist schnell wieder weg. Damit du deinen inneren Schweinehund überwindest, haben wir eine

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Kann man sich Ausstrahlung antrainieren? - YouTube

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Richtig Lust aufs neue Schuljahr haben, die ersten Klassenarbeiten wuppen und bis zum Zeugnis motiviert bleiben – geht nicht? Gibt's nicht! 4 Tipps zum Erfolg.

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@katieloehr2

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Schluss mit Aufschieberitis a.k.a Prokrastination  Es gibt Tage, an denen fragt man sich am Abend,  was man denn überhaupt gemacht hat und dann fällt einem auf, dass man die Zeit mit unwichtigem Kleinkram vertrödelt hat. Die eine wichtige und große Aufgabe, DAS Projekt ist liegen geblieben. - Ein blödes Gefühl nach einem langen Tag. Und woran lag es? An Aufschieberitis!

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