Im Herbst benötigt dein Körper bestimmte Vitamine, damit er sich z.B. gegen Infekte, trockene Haut, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Nachtblindheit und Schlafstörungen wappnen kann. Am besten sind natürliche Vitamine aus der Nahrung. Der Grund: Sie wirken intensiver als künstliche Vitaminstoffe aus Tabletten. Welche du jetzt dringend brauchst, wo welche drin stecken und wie viel dein Körper davon pro Tag benötigt hier im Überblick:

Gegen den Herbst-Blues: Diese 12 Vitamine braucht dein Körper jetzt!

Im Herbst benötigt dein Körper bestimmte Vitamine, damit er sich z.B. gegen Infekte, trockene Haut, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Nachtblindheit und Schlafstörungen wappnen kann. Am besten sind natürliche Vitamine aus der Nahrung. Der Grund: Sie wirken intensiver als künstliche Vitaminstoffe aus Tabletten. Welche du jetzt dringend brauchst, wo welche drin stecken und wie viel dein Körper davon pro Tag benötigt hier im Überblick:

Hier eine Übersicht der am häufigsten auftretenden Vitaminmangel Symptome:   Mögliche Symptome bei Vitamin-A-Mangel:              	deutlich verminderte Sehleistung in der Dämmerung und Dunkelheit   	Nachtblindheit

Hier eine Übersicht der am häufigsten auftretenden Vitaminmangel Symptome: Mögliche Symptome bei Vitamin-A-Mangel: deutlich verminderte Sehleistung in der Dämmerung und Dunkelheit Nachtblindheit

Er leidet unter trockenen Augen, Nachtblindheit, schließlich kann der Junge aus Kanada auch bei Tag kaum mehr sehen. Im Krankenhaus stellen die Ärzte fest: Schuld ist eine strenge Diät.

Er leidet unter trockenen Augen, Nachtblindheit, schließlich kann der Junge aus Kanada auch bei Tag kaum mehr sehen. Im Krankenhaus stellen die Ärzte fest: Schuld ist eine strenge Diät.

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Wissenswertes über Vitamine, wozu gut, wo drin usw. >> geo.de

Gesunde Ernährung: Alle Vitamine auf einen Blick

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DESCRIPCIÓN DEL CURSO CUPÓN DEL 40% HOY   ¿Te preocupa la Salud de TUS OJOS? ¿Te gustaría aprender a cuidar tu vista pero no sab...

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Smartphones bei Nacht und die vorübergehende Blindheit...

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In dieser Broschüre finden Sie eine Übersicht über die Funktionen, natürlichen Vorkommen und Mangelerscheinungen der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe. Vitamin-Tabelle – Mineralstoff-Tabelle   Vitamin Funktion Natürliche Quellen Mögliche Mangelerscheinungen Vitamin A Retinol Benötigt für Haut, Haar, Schleimhäute, Sehvermögen, Knochenaufbau, Wachstum und Widerstandskraft. Fischleberöl, Milcher-zeugnisse und Eier Nachtblindheit, verminderte Widerstandskraft gegen Infektionen insbesondere…

Want to get the most juice out of your citrus? Zap lemons, limes or oranges for 15 seconds in the microwave before you squeeze them. The fruit will yield twice as much juice!

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