Angst vor dem Ungewissen, den Schmerzen. Davor, dass es etwas schief geht. Wenn der Countdown zur Geburt läuft, sind diese Gefühle ganz normal. Hebamme Jana Friedrich gibt Tipps, wie Sie damit umgehen.

Angst vor der Geburt? Was Sie tun können

Angst vor Geburtsschmerzen, Versagen & Komplikationens ind total normal! Tipps von Hebamme Jana Friedrich, die bei der Bewältigung helfen.

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10 Willkommenskarten für die Hochzeit - Wollt ihr eure Gäste auf eine ganz besondere Weise begrüßen? Dann sind diese Willkommenskarten genau das Richtige für euch! Wer schon geheiratet hat, weiß, wie schwer es ist, an der Hochzeit all...

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

7 ½ Minuten-Workout: das Ganzkörper-Workout mit Sofort-Effekt

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

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Was ist beim #Stillen normal?

Medela vermittelt Fachwissen zu den Anzeichen einer Schwangerschaft, Geburtsmöglichkeiten, Stillen und Abpumpen sowie die Rückkehr ins Arbeitsleben.

Startschwierigkeiten sind ganz normal. Mit unseren Tipps zum Stillen verfliegen die Sorgen.

Tipps zum Stillen: ein Anfänger-Guide

Gesundes Stillen klappt gerade am Anfang nicht sofort reibungslos. Machen Sie sich darüber aber keine unnötigen Sorgen – mit diesen Tipps zum Stillen sind „Startprobleme“ bald vergessen.

Stündliches Aufwachen und ständiges Stillen nachts       Ich bin eine Mutter, die eigentlich sehr gerne gestillt hat. Die Einschränkung "...

Die Erziehung mit logischen Konsequenzen ist sehr beliebt. Doch hinter diesem Begriff versteckt sich nichts anderes, als hilfloses Strafen. Wie man erzieht, ohne mit "wenn dann" zu erpressen und zu drohen

Warum es ganz normal ist, dass dein Kind maßlos und undankbar ist

Warum es ganz normal ist, dass dein Kind maßlos und undankbar ist

Die besten Tipps der Hebammen: Schlaflose Nächte gehören mit diesen 8 Tipps bald der Vergangenheit an.

8 Tipps, wie dein Baby lernt durchzuschlafen

Dein Baby schreit und schreit und schreit ... Schlaflose Nächte gehören in den ersten Monaten mit den Baby dazu und sind auch ganz normal.

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