Gerade am Anfang einer Ernährungsumstellung fällt es schwer auf geliebte Nahrungsmittel zu verzichten. Pasta gehörte bei mir eine Weile dazu. Mittlerweile habe ich aber eine so große Auswahl an Gemüsenudeln ausprobiert und trauere den Weizennudeln überhaupt nicht mehr hinterher.  Hier das Rezept für meine:  low carb Bandnudeln aus Kohlrabi „Kudeln“  Zutaten pro Person: 1 mittelgroßen Kohlrabi 1/2 TL Salz, 1 Prise Kümmel 1 TL Zitronensaft 1 TL Butter #low carb #abnehmen #Rezept #kochen #essen

Gerade am Anfang einer Ernährungsumstellung fällt es schwer auf geliebte Nahrungsmittel zu verzichten. Pasta gehörte bei mir eine Weile dazu. Mittlerweile habe ich aber eine so große Auswahl an Gem…

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst ähnliche tolle Projekte und Ideen wie im Bild vorgestellt findest du auch in unserem Magazin . Wir freuen uns auf deinen Besuch. Liebe Grüße

20 leckere und unkomplizierte Rezept-Ideen für die Pause, mit denen Sie neue Energie für die zweite Tageshälfte tanken können

Das beste Futter für deine Lunchbox

Um den Muskelaufbau zu pushen, sollten Sie in der Küche zu proteinreichen Zutaten wie Fleisch, Fisch, Ei oder Tofu greifen. Wir haben die leckersten Muskelaufbau-Rezepte mit rund 40 Gramm Protein pro Portion für Sie zusammengestellt

Kabeljau, ein proteinreiches Nahrungsmittel

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Manchmal muss es auch etwas schneller gehen, so wie bei diesem Rezept für eine Low Carb Schoko Kokos Creme - einfach zu machen und super lecker! Weitere Low Carb Rezepte: www.leckerabnehmen.com/low-carb-rezepte

Schneller Low Carb Nachtisch - diese Schoko Kokos Creme ist perfekt wenn mal schnell ein leckerer Low Carb Nachtisch her muss! Die Kombination von Schoko und Kokos ist einfach ein Traum.

Soja ist ein proteinreiches Nahrungsmittel

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Proteinreiche Nahrungsmittel sind für eine ausgewogene Ernährung notwendig

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Fitness Magazin

Die 6 Besten Sixpack Tipps

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