Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge

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Low Carb Milchreis mit Schokoladensoße aus Kokosraspeln ohne Zucker wenig Kohlenhydrate

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Blumenkohl-Avocado-Salat

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Zucchini-Hackfleisch-Pfanne ohne Reis low carb

Zucchini-Hackfleisch-Pfanne

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Puten-Sahne-Gulasch auf Bandnudeln, ein gutes Rezept aus der Kategorie Geflügel. Bewertungen: 205. Durchschnitt: Ø 4,5.

Puten-Sahne-Gulasch auf Bandnudeln

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Keine Zeit, aber doch Appetit auf etwas Süßes? Probiert mal diesen Kuchen ohne Backen. Dafür braucht man Kekse, saure Sahne...

Schneller Kuchen ohne Backen

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Einfach, schnell und ideal zum abnehmen. Unser Diät-Ersatz aus Blumenkohl hat kaum Kohlenhydrate, ist Mega gesund und wird unter Insidern (Eingeweihte) als falscher Reis bezeichnet. Wie wir wissen, wird durch den Verzehr von Kohlenhydrate-lastigen Nahrungsmitteln unser Blutzuckerspeigel gesteigert und dadurch eine Gewichtszunahme begünstigt. Der Grund dafür ist mehrmals belegt und recht einfach. Wer sein Gewicht halten oder abnehmen möchte ist hier genau richtig.

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Das Nationalgericht der serbischen Küche ist würzig. Wichtige Gewürze zum geschmorten Reis mit Gemüse sind Knoblauch, Chili und Petersilie.

Djuvec-Reis mit frischem Gemüse

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Schnelle Rezepte ohne Kohlenhydrate - Rezepte ohne Kohlenhydrate gibt es viele - allerdings kommen sie einem nicht sofort in den Sinn, wenn man darüber nachdenkt, was man kochen möchte. Pasta, Reis und Co., die klassischen Kohlenhydratlieferanten...

40 Low Carb-Rezepte zum Abnehmen und Genießen

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Die pikant marinierten Hähnchen-Spieße bringen dich in Schwung und sorgen für die nötige Schärfe zum aromatischen Kokosmilch-Reis und der fruchtigen Mango-Salsa.

Würzige Hähnchen-Spieße mit Kokos-Reis und Mango-Salsa

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