Das ist der schlimmste Feind von Fett! Um 9kg in 7 Tagen abzunehmen, musst du...

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Low Carb Brot mit Nüssen und Saaten - Gaumenfreundin - Foodblog mit gesunden Rezepten

Low Carb Brot mit Nüssen und Samen

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Sie wollen abnehmen & trotzdem nicht auf Süßes und Desserts verzichten? Müssen Sie auch nicht. Die Nachtische von EAT SMARTER  sind kalorienarm, besonders leicht und lecker | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-desserts-fotos#/0

Leichte Desserts

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Diät-Rezepte unter 250 kcal

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen…

Mit diesen Strategien können Sie Gelenkschmerzen lindern und aktiv etwas für Ihre Gelenkgesundheit tun.

7 Tipps gegen Gelenkschmerzen

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Brownies schmecken immer. Mit Walnüssen und Datteln verfeinert, werden sie zu einer kalorienarmen Nascherei in der vorweihnachtlichen Zeit.

Extra weiche Low-Carb-Brownie-Happen

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In 5 Minuten zauberst du mit diesem Rezept, sehr leckere Power Brownies, ganz ohne zu backen! No Bake Brownies!

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Einfache Zutaten, wenig aktives Kochen: Diese Kürbissuppe lässt sich bequem nach Feierabend zaubern und macht durch die Linsen auch noch richtig satt.

Kürbissuppe mit Kokosmilch und roten Linsen

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Was esse ich vor und nach dem Training? Wie du mit der richtigen Ernährung dein Training optimieren kannst

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Ihr wollt 5 Kilo abnehmen? So klappt es endlich!

Schlachtplan: 5 Kilo abnehmen! So kriegst du es endlich hin

Wenn es mal was anderes sein darf: Lachs trifft auf Spinat trifft auf cremige Bechamelsauce trifft auf Lasagne. Und schon steht dir der Lasagnehimmel offen!

Spinat-Lachs-Lasagne mit Parmesankruste

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Die 10 besten Bauch-Beine-Po-Übungen für Zuhause

Wohnzimmer-Fitness: Die 10 besten Bauch-Beine-Po-Übungen für zuhause

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Falsche Leberwurst (aka Linsen-Aufstrich)....und noch viele andere vegane Rezepte!

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