Rezepte zum vorkochen

Zucchini-Schinken-Lasagne Rezept | Küchengötter 800 g Zucchini, 1 Bund Petersilie, 1 Kugel Mozzarella, 150 g Kräuterfrischkäse, 250 ml Milch, Salz, Pfeffer, 6 Lasagneblätter (ca. 100 g, ohne Vorkochen), 150 g hauchdünn geschnittener gekochter Schinken, Butter für die Form

Zucchini-Schinken-Lasagne

Zutaten 800 g Zucchini 1 Bund Petersilie 1 Kugel Mozzarella 150 g Kräuterfrischkäse 250 ml Milch Salz Pfeffer 6 Lasagneblätter (ca. 100 g, ohne Vorkochen) 150 g hauchdünn geschnittener gekochter Schinken Butter für die Form

Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl. (Low Carb Kuchen Rezepte)

Leckere Alternative zum Kantinenessen! Mit diesen einfachen Lunch im Glas Rezepten ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

Lunch im Glas - für alle die keine Lust mehr auf Kantine haben

Keine Lust mehr auf das ungesunde Kantinenessen? Mit diesen einfachen Anleitungen für Lunch im Glas ist das frische Mittagessen in der Arbeit gesichert.

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse | Zeit: 35 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/kabeljau-mit-kokosmilch-und-gemuese

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Meerwasserfisch. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Möhren-Couscous-Salat mit leckeren Kichererbsen einfach zum Mitnehmen? Geht mit diesem Rezept ganz leicht und schnell! Einfach die Zutaten in einen transportablen Behälter geben und nach Belieben zur Arbeit oder Schule mitnehmen.

Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen

Möhren-Couscous-Salat mit leckeren Kichererbsen einfach zum Mitnehmen? Geht mit diesem Rezept ganz leicht und schnell! Einfach die Zutaten in einen transportablen Behälter geben und nach Belieben zur Arbeit oder Schule mitnehmen.

Die selbstgemachte Lunchbox: Lunch Glück zum mitnehmen. Oder wir ihr eure Mittagspause zum gesunden und leckeren Zwischenstopp machen könnt!

[Fit durch den Tag] Tipps für leckere, gesunde Lunchboxen

Die selbstgemachte Lunchbox: Lunch Glück zum mitnehmen. Oder wir ihr eure Mittagspause zum gesunden und leckeren Zwischenstopp machen könnt!

3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

Salad Lunch in a Mason Jar for Work,School or University Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Pause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

Low Carb Rezept für einen leckeres Low-Carb Blumenkohl-Gratin. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Low Carb Rezept für einen leckeres Low-Carb Blumenkohl-Gratin. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen. Mehr

Köstlicher Bohnensalat mit frischer Paprika und Feta. Abgefüllt in einen leichten Behälter ist dieses Gericht super gut zum Mitnehmen geeignet. Egal ob zur Schule oder zu Arbeit.

Paprika-Bohnen-Salat mit Feta

Köstlicher Bohnensalat mit frischer Paprika und Feta. Abgefüllt in einen leichten Behälter ist dieses Gericht super gut zum Mitnehmen geeignet. Egal ob zur Schule oder zu Arbeit.

Frischekick zum Mitnehmen. Dieser leckere Quinoa-Spinat-Salat mit cremigem Ziegenkäse wird am Abend zuvor einfach in und schnell zubereitet und in den Kühlschrank gestellt. Am nächsten Tag kann er, Dank seiner leicht transportablen Aufbewahrungsbox ganz einfach zur Schule oder Arbeit mitgenommen werden.

Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

Frischekick zum Mitnehmen. Dieser leckere Quinoa-Spinat-Salat mit cremigem Ziegenkäse wird am Abend zuvor einfach in und schnell zubereitet und in den Kühlschrank gestellt. Am nächsten Tag kann er, Dank seiner leicht transportablen Aufbewahrungsbox ganz einfach zur Schule oder Arbeit mitgenommen werden.

Zucchini-Hackfleisch-Pfanne ohne Reis low carb

Zucchini-Hackfleisch-Pfanne

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Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Meal Prepping vom Feinsten! Dieser leckere Süßkartoffelsalat ist super praktisch zum Mitnehmen für die Arbeit oder die Schule. Die Zutaten werden ganz unkompliziert in einen Behälter gegeben, im Kühlschrank über nacht gelagert und am nächsten Tag einfach mit einem Dressing serviert. Spart Zeit und geht super schnell!

Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen

Meal Prepping vom Feinsten! Dieser leckere Süßkartoffelsalat ist super praktisch zum Mitnehmen für die Arbeit oder die Schule. Die Zutaten werden ganz unkompliziert in einen Behälter gegeben, im Kühlschrank über nacht gelagert und am nächsten Tag einfach mit einem Dressing serviert. Spart Zeit und geht super schnell!

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