Die 10 besten Lebensmittel zum Fettvebrennen und Abnehmen

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Dunkle Schokolade, Mandeln und Grapefruit? Diese Lebensmittel sind nicht nur lecker, sondern bringen deinen Metabolismus so richtig in Schwung.

So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen.  Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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Du hast in der hand was du aus dir machst gehe den weg des Lichts auch wenn er ab und an schwerer fallen wird aber die Welt wird mit jedem dieser Menschen ein stück besser

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