Du hast mal wieder Lust auf ein leckeres Brötchen?Kein Problem! Ich habe hier ein super schnelles Rezept für dieses fluffige Roggenbrötchen.

Roggenbrötchen

Du hast mal wieder Lust auf ein leckeres Brötchen?Kein Problem! Ich habe hier ein super schnelles Rezept für dieses fluffige Roggenbrötchen.

Superschnelle Vollkornbrötchen (2 Bleche: 750 g Vollkornmehl 1 Würfel frische Bio-Hefe 500 ml lauwarmes Wasser 2 gestrichene TL Salz etwas Mehl zum Bestäuben Optional: Saaten zum Bestreuen)

Superschnelle Vollkornbrötchen (2 Bleche: 750 g Vollkornmehl 1 Würfel frische Bio-Hefe 500 ml lauwarmes Wasser 2 gestrichene TL Salz etwas Mehl zum Bestäuben Optional: Saaten zum Bestreuen)

Nährwerte pro Portion: 491kcal, 27g Eiweiß, 49g Kohlenhydrate, 20g Fett, 8g Ballaststoffe 1 mittelgroße Zucchini (100-150g) 2 mittelgroße Möhren (200-250g) 5 EL Hirseflocken, ersatzweise Haferflocken 300 g rohe Bratwurst 2 Eier 1 EL Tomatenmark  - 1 TL Majoran  - 1 TL Paprikapulver edelsüß 100 g geriebener Käse 4 Roggenbrötchen oder entsprechend viele Brotscheiben, dick geschnitten Die Zucchini waschen und putzen, die Möhren abreiben oder schälen. Beides grob raspeln. Die Hirseflocken über…

Nährwerte pro Portion: 491kcal, 27g Eiweiß, 49g Kohlenhydrate, 20g Fett, 8g Ballaststoffe 1 mittelgroße Zucchini (100-150g) 2 mittelgroße Möhren (200-250g) 5 EL Hirseflocken, ersatzweise Haferflocken 300 g rohe Bratwurst 2 Eier 1 EL Tomatenmark - 1 TL Majoran - 1 TL Paprikapulver edelsüß 100 g geriebener Käse 4 Roggenbrötchen oder entsprechend viele Brotscheiben, dick geschnitten Die Zucchini waschen und putzen, die Möhren abreiben oder schälen. Beides grob raspeln. Die Hirseflocken über…

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