7 Tipps, Knieschmerzen durch Fitness ursächlich zu verbessern - fit-weltweit.de • Ernährung und Fitness

7 Tipps, Knieschmerzen ursächlich zu verbessern ohne Operation

Die wahre Ursache von Knieschmerzen. In diesem Video erklärt Roland Liebscher-Bracht (Schmerzspezialist) woher Schmerzen im Knie wirklich kommen und was man ...

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen.

Der Energy Drink zum Selbermachen

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen. Mehr

Heute war Ruhetag, also kein Training (ausser einem kurzen Gang, um meine Garmin Uhr auszuprobieren, mehr dazu morgen). Dafür ist es der perfekte Tag, um einmal meine Sponsorenseite auf diesem Blog vorzustellen (http://hennirunsberlin.blogspot.de/2015/02/ruhetagzeit-um-danke-zu-sagen.html).  VIELEN DANK an Daniel T. Ritter, den Autor, Illustrator und Komponist von Wulfheart. Alle Infos zur Buchserie (und mehr), gibt es auf der webseite - Wulfheart.de

Trailer zu meinem Buch Wulfheart - Aufbruch in eine neue Welt. Bei Wulfheart handelt es sich um eine Mischung aus Endzeit und Fantasy. Zu Beginn der Geschich...

Wieder mal ein Late-Night-Workout "Total Body Short" hieß das #Gymondo Training heute. Angeblich mittelschwer und 324 kcal bei 37 min.! Ich fand es seeeehr schwer und hab genau 325 kcal verbrannt  In dieser Woche habe ich bereits 1067 kcal an 4 Tagen verbrannt. Morgen muss ich nochmal ran und Sonntag ist Ruhetag  #workout #weightloss #abnehmen #52diet #5zu2 #5zu2diät #intervallfasten #intermittentfasting #weightlossjourney #abnehmtagebuch by jasminblume_

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Geschwollene, schwere Beine? Hier gibt's Tipps zur Stärkung der Venen.

Venenleiden: In 12 Wochen zu gesunden Beinen

Bewegung, Ernährung, Wellness - mit einfachen Tipps stärken Sie sanft Ihre Venen von innen und außen. So hat ein Venenleiden bei Ihnen keine Chance mehr.

Klara-Fuchs-Inhale

Mentaler Ruhetag

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25 Essential Tips For New Runners

Uno sguardo alle libere: bene Rosberg, crisi profonda per Ferrari #rosberg #f1 #ferrari #crisi

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Expertenvortrag-Video: "Die Arthrose-Lüge" von Roland Liebscher-Bracht - Liebscher & Bracht

Natürlich gibt es Knorpelverschleiß, das ist keine Lüge. Aber was peinigt Sie eigentlich? Der Knorpelverschleiß im Gelenk oder die Schmerzen? Natürlich denken Sie: Ich habe Schmerzen, weil ich Arthrose habe. ...

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Schmerzen in der BWS: Einfache & effektive Übung // Brustwirbelsäule, Rückenschmerzen, Rückenübungen

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