Übung 4: Russian Twist

Effektive Bauch-Übungen für Zuhause

Übung 4: Russian Twist

Click for a larger view

Click for a larger view

Chrysanthemum Gebäck | kitchenshares

Chrysanthemum Gebäck | kitchenshares

Spezial Pflaumenmus mit Schuss    Zutaten (für 6 Gläser a 250 ml):  2 kg Pflaumen 1 Vanilleschote 3 Stiele Rosmarin 250 ml Portwein 200 g brauner-Zucker außerdem: 6 Twist-off-Gläser à 250 ml

Pflaumenrezepte

Spezial Pflaumenmus mit Schuss Zutaten (für 6 Gläser a 250 ml): 2 kg Pflaumen 1 Vanilleschote 3 Stiele Rosmarin 250 ml Portwein 200 g brauner-Zucker außerdem: 6 Twist-off-Gläser à 250 ml

Strickjacke mit kurzen Ärmeln

Strickjacke mit kurzen Ärmeln

Daily workout routine (: healthy-lifestyle sexy-abs healthy-diet

Daily workout routine (: healthy-lifestyle sexy-abs healthy-diet

Join The Running Bug's 30 Day Ab Challenge and get great abs in 30 days.

Join The Running Bug's 30 Day Ab Challenge and get great abs in 30 days.

ABDOMINALS - RUSSIAN TWIST KETTLEBELL

Weightlifting Workouts - Back

ABDOMINALS - RUSSIAN TWIST KETTLEBELL

Bauchmuskeltraining für zu Hause - 70 Bauchübungen für Frauen

Bauchmuskeltraining für zu Hause - 70 Bauchübungen für Frauen

32: sure, it's in Russian, but it's fucking amazing how good the pictures are. No words necessary.

32: sure, it's in Russian, but it's fucking amazing how good the pictures are. No words necessary.

Pinterest
Suchen