Ein leichter Sattmacher-Salat, der ohne weiteres als ganzes Gericht durchgeht. Selbst die Brotbeilage kann man sich sparen.

Panzanella mit Hähnchen, Nektarine und Mozzarella

Ein leichter Sattmacher-Salat, der ohne weiteres als ganzes Gericht durchgeht. Selbst die Brotbeilage kann man sich sparen.

Von fruchtig bis exotisch - 15 sommerlich-leichte Salat-Rezepte, die an heißen Tagen nicht schwer im Magen liegen.

17 leichte Sommersalate, die dich 2017 satt machen

Von fruchtig bis exotisch - 15 sommerlich-leichte Salat-Rezepte, die an heißen Tagen nicht schwer im Magen liegen.

Ziegenkäse ist sicher nicht für jeden etwas. Im Salat mit Früchten schmeckt er allerdings nicht ganz so stark und gibt einen tollen Kontrast zur süßen Komponente. Zudem hat man den Vorteil, dass der Salat durch den Käse auch wirklich richtig satt macht. Das Rezept ist schnell gemacht und schmeckt super!

Salat mit Pfirsich, Himbeeren und Ziegenkäse

Ziegenkäse ist sicher nicht für jeden etwas. Im Salat mit Früchten schmeckt er allerdings nicht ganz so stark und gibt einen tollen Kontrast zur süßen Komponente. Zudem hat man den Vorteil, dass der Salat durch den Käse auch wirklich richtig satt macht. Das Rezept ist schnell gemacht und schmeckt super!

Superfood Buddha-Bowl mit Quinoa und Avocado Mehr Superfood in einer Mahlzeit geht nicht! Zarter Quinoa macht lange satt und versorgt dich mit jeder Menge Proteine. Buntes Gemüse steuert viele gute Vitamine bei. Und die gesunden Fette der Avocado darfst du dir in dieser fantastischen Buddha Bowl auch nicht entgehen lassen

Superfood Buddha-Bowl mit Quinoa und Avocado

Superfood Buddha-Bowl mit Quinoa und Avocado Mehr Superfood in einer Mahlzeit…

Hähnchensalat mit Mango-Dressing - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein leckerer Salat, der satt macht und trotzdem gesund ist. Die exotische Note verdankt er dem frischen Koriander, mit Apfel-Essig und Mango wird's schön fruchtig und frisch...

Hähnchensalat mit Mango-Dressing - Rezepte ohne Kohlenhydrate

Hähnchensalat mit Mango-Dressing - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein leckerer Salat, der satt macht und trotzdem gesund ist. Die exotische Note verdankt er dem frischen Koriander, mit Apfel-Essig und Mango wird's schön fruchtig und frisch...

Tacos mit kassicher Tex-Mex-Kombi aus Rinderhack, Cheddar, Tomaten, Salat und Sour Cream. - Komplett selbstgemacht!

Harte Schale, würzig-weicher Kern: Knusprige Tex-Mex-Tacos

Außen hart, inner weich - so werden Tacos in Amerika serviert.

Fruchtig, leicht und lecker: Wenn es mal schnell gehen muss, ist ein Salat immer eine gute Wahl. Mit einer Portion schwarzer Linsen hält er dich lange satt.

Fruchtiger Linsensalat mit Rucola und getrockneten Tomaten

Fruchtig, leicht und lecker: Wenn es mal schnell gehen muss, ist ein Salat immer eine gute Wahl. Mit einer Portion schwarzer Linsen hält er dich lange satt.

Einfache Zutaten, wenig aktives Kochen: Diese Kürbissuppe lässt sich bequem nach Feierabend zaubern und macht durch die Linsen auch noch richtig satt.

Kürbissuppe mit Kokosmilch und roten Linsen

Einfache Zutaten, wenig aktives Kochen: Diese Kürbissuppe lässt sich bequem nach Feierabend zaubern und macht durch die Linsen auch noch richtig satt.

Zeit für Tacos. Aber Mais- oder Weizenmehl suchst du hier vergeblich. Stattdessen werden die Knusperschalen aus Spinat, Eiern und etwas Käse gebacken.

Low-Carb-Tacos mit knackiger Salatfüllung

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