Pellkartoffeln, grüne Bohnen, Paprika, Tomaten, gekoche Eier, knusprige Croûtons und etwas Thunfisch - das ist Salat Niciose. Im Glas perfekt zum Mitnehmen.

Salat Nicoise – Französischer Thunfischsalat to go

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Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

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Schnelle Summer Rolls mit Erdnusssauce aus vier Zutaten. Frisch, knackig und gesund! Perfekt als leichtes Abendessen und zum Mitnehmen - kochkarussell.com

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Habt ihr schonmal einen Salat mit Kohlrabi ausprobiert? Nein, dann probiert mein Rezept mal aus. Der Salat schmeckt wunderbar erfrischend. Wir essen ihn gerne als Beilage zum Grillen und BBQ. Auf einem Salatbuffet macht er sich aber auch ganz toll.

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Ein Blog gefüllt mit schnellen, alltagstauglichen Rezepten für die Mittagspause im Büro oder für Unterwegs. Gesund, lecker, saisonal!

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Döner zu Hause selber machen? Ja das funktioniert. Vom Fladenbrot über Fleisch, Krautsalat und Saucen - hier erfährst du wie dir der DIY-Döner gelingt

Der Gerät hat ausgedient: So gelingt dir der perfekte DIY-Döner

Pellkartoffeln, grüne Bohnen, Paprika, Tomaten, gekoche Eier, knusprige Croûtons und etwas Thunfisch - das ist Salat Niciose. Im Glas perfekt zum Mitnehmen.

Salat Nicoise – Französischer Thunfischsalat to go

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Couscous Avocado Eier Salat im Glas Rezept vegetarisch einfach vorbereiten Mittagessen Schicht saladinjar

Couscous Avocado Eier Salat im Glas Rezept

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Ein griechischer Paprikasalat mit Feta, Oliven und einem Zitronen-Olivenöl-Dressing im Glas. Eine leckeres Salat im Glas Rezept. Ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen als Mittagessen oder zum Picknick.

Griechischer Paprika-Feta-Oliven-Salat im Glas Rezept

Ein griechischer Paprikasalat mit Feta, Oliven und einem Zitronen-Olivenöl-Dressing im Glas. Eine leckeres Salat im Glas Rezept. Ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen als Mittagessen oder zum Picknick.

Dieser Pasta Salat passt ideal zum Sommer. Ohne Mayo schmeckt er herrlich leicht und lässt sich auch bei heissen Temperaturen mitnehmen zum Picknick oder zur Grillplausch mit Freunden. Also der Ideale BBQ begleiter, wenn man mal Lust auf einen anderen Salat hat.

Toskanischer Pasta-Salat mit Orecchiette

Dieser Pasta Salat passt ideal zum Sommer. Ohne Mayo schmeckt er herrlich leicht und lässt sich auch bei heissen Temperaturen mitnehmen zum Picknick oder zur Grillplausch mit Freunden. Also der Ideale BBQ begleiter, wenn man mal Lust auf einen anderen Salat hat.

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