Der Snack am Abend ist ungesund und macht schnell dick. Dabei kann man leckere und gesunde Kartoffelchips und auch Zucchinichips leicht selber herstellen.

Knackige Chips aus Kartoffeln und Zucchini - viel gesünder als aus dem Laden

Der Snack am Abend ist ungesund und macht schnell dick. Dabei kann man leckere und gesunde Kartoffelchips und auch Zucchinichips leicht selber herstellen.

Mein neuer, gesunder Lieblingssnack! Super einfach zuzubereiten und viel besser als Chips & Co. Hier ist das Rezept!

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Lecker, schnell und leicht soll es sein? Dann sind unsere smarten Rezepte genau das Richtige. Denn jedes Gericht enthält unter 150 Kalorien und lässt sich ohne viel Aufwand zubereiten | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/kalorienarme-gerichte#/0

Kalorienarme Gerichte unter 150 Kalorien

Lecker, schnell und leicht soll es sein? Dann sind unsere smarten Rezepte genau das Richtige. Denn jedes Gericht enthält unter 150 Kalorien und lässt sich ohne viel Aufwand zubereiten | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/kalorienarme-gerichte#/0

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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Wenns mal wieder schnell gehen muss, aber trotzdem lecker sein soll. 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

Wenig Kalorien, viel Geschmack und super schnell gemacht: Nach diesen FroYo Bites Rezepten werdet ihr verrückt sein!

Wenig Kalorien, viel Vitamine: FroYo Bites sind der neue Food-Trend zum Selbermachen

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Unglaublich vielseitig und besonders im Geschmack. Die Süßkartoffel ist ein Highlight für viele Rezepte. Lass dich inspirieren und probiere den tollen Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf.

Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Unglaublich vielseitig und besonders im Geschmack. Die Süßkartoffel ist ein Highlight für viele Rezepte. Lass dich inspirieren und probiere den tollen Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf.

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Wenn abends nicht viel Zeit bleibt, ist eine schnell gemachte Frittata die perfekte Lösung.  Bestes Low-Carb-Abendbrot: Schinken-Rucola-Frittata |  Kalorien: 330 Kcal - Zeit: 20 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/schinken-rucola-frittata

Schinken-Rucola-Frittata

Wenn abends nicht viel Zeit bleibt, ist eine schnell gemachte Frittata die perfekte Lösung. Bestes Low-Carb-Abendbrot: Schinken-Rucola-Frittata | Kalorien: 330 Kcal - Zeit: 20 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/schinken-rucola-frittata

Lecker essen und dabei Kalorien einsparen? Das geht!

Perfekt für alle, die gern essen: 3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

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Sie wärmen in der kalten Jahreszeit, machen satt und heizen dem Stoffwechsel ein: unsere Low Carb Suppenrezepte. Ersetzen Sie einfach eine Hauptmahlzeit mit einem unserer Suppenrezepte und sie wiegen schnell 3 Kilo weniger.

Low Carb Suppenrezepte: Warmes für Figur und Seele!

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