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Wie euch Seilspringen zum Sixpack verhilft - „Ihr denkt, nur Crunches und Sit-ups führen zum Sixpack? Falsch gedacht. Tatsächlich soll Seilspringen die effektivste Sportart sein, um Körperfett zu verlieren.“

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Seilspringen ist im Trend und weit mehr als eine schöne Kindheitserinnerung: Als Trainingseinheit verbessert es Kondition und Fettverbrennung

Schnell fit werden mit Seilspringen

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