Sepia, Quinoa, Blumenkohl und Erdnuss – ein Rezept von Tohru Nakamura - http://news.tumorzentrum-muenchen.de/2017/05/sepia-quinoa-blumenkohl-und-erdnuss-ein-rezept-von-tohru-nakamura/

Sepia, Quinoa, Blumenkohl und Erdnuss – ein Rezept von Tohru Nakamura - http://news.tumorzentrum-muenchen.de/2017/05/sepia-quinoa-blumenkohl-und-erdnuss-ein-rezept-von-tohru-nakamura/

Mini Sepia und Kammmuscheln gegrillt - Seppioline e Capesante Rezept - Fattoria Sarda

Mini Sepia und Kammmuscheln gegrillt - Seppioline e Capesante Rezept - Fattoria Sarda

Fisch vom Grill: Kalamar und Sepia gegrillt, mit Limette, Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert. Und hier ist das Rezept http://wolkenfeeskuechenwerkstatt.blogspot.de/2016/08/fisch-vom-grill-kalamar-und-sepia.html

Fisch vom Grill: Kalamar und Sepia gegrillt, mit Limette, Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert. Und hier ist das Rezept http://wolkenfeeskuechenwerkstatt.blogspot.de/2016/08/fisch-vom-grill-kalamar-und-sepia.html

Pulpo erst schonend sous-vide butterzart gegart und dann scharf angegrillt.  Einmal als Vorspeise mit Quinoa und Salicorne und dann als Hauptgang mit Pasta und Gemüse.

Pulpo erst schonend sous-vide butterzart gegart und dann scharf angegrillt. Einmal als Vorspeise mit Quinoa und Salicorne und dann als Hauptgang mit Pasta und Gemüse.

Gambas und Sepia al ajillo (in Knoblauch) – Fisch mit Knoblauch

Gambas und Sepia al ajillo (in Knoblauch)

Gambas und Sepia al ajillo (in Knoblauch) – Fisch mit Knoblauch

Sepia-Knabberwaffeln

Sepia-Knabberwaffeln mit Wasabi

Sepia-Knabberwaffeln

Tintenfisch gegrillt - Sepia alla griglia - Rezept   Sepia, also Tintenfisch schmeckt gegrillt mit mediterranen Kräutern im Sommer einfach lecker, ein leichtes sardisches Fischrezept für Grill und Pfanne.   #tintenfisch #sepia #fischrezept #sardinianfood #sardegnaintavola #sardinien #sardegna #sardinia

Tintenfisch gegrillt - Sepia alla griglia - Rezept Sepia, also Tintenfisch schmeckt gegrillt mit mediterranen Kräutern im Sommer einfach lecker, ein leichtes sardisches Fischrezept für Grill und Pfanne. #tintenfisch #sepia #fischrezept #sardinianfood #sardegnaintavola #sardinien #sardegna #sardinia

Das perfekte 0456. Meeresfrüchte = Sepias-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Sepias unter fliessendem Wasser gut ausspülen…

0456. Meeresfrüchte = Sepias

Das perfekte 0456. Meeresfrüchte = Sepias-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Sepias unter fliessendem Wasser gut ausspülen…

Rezept Sepia in Tomatensoße

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Sepia al ajillo my all time favorite .

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