Honigwasser: Das leckerste, einfachste und günstigste Diät-Rezept ever!

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Perfekt für den nächsten Mädelsabend!

Immer nur Hugo? 5 richtig coole Alternativen für den nächsten Mädelsabend!

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Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

DIY Zitronenlimonade für die Sommerparty

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Warum Limo kaufen, wenn man sie so leicht selbst machen kann? Überrascht eure Gäste doch einmal mit dieser erfrischenden Zitronenlimonade.

Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Karibischer Ananas-Mango-Smoothie mit Kokosmilch

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Grünen Smoothie – ganz ohne Grünzeug. Wenn saure Granny Smith Äpfel, buttrige Avocado und milder Joghurt im Mixer aufeinander treffen, drehen sie richtig durch und werden in Nullkommanix zu einem köstlichen Smoothie.

Sauer trifft cremig: Grüner Apfel-Avocado-Smoothie

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Eistee selber machen ist ganz einfach und viel gesünder, als gekauft. Hier finden Sie leckere Ideen für selbstgemachten Eistee!

Eistee selber machen – erfrischend und gesund!

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Zum Abnehmen oder für den Muskelaufbau: Viele Menschen setzen auf Eiweißshakes. EAT SMARTER verrät, wie sie Eiweißshakes selber machen

Nicht nur für Muskelprotze: Eiweißshakes selber ma

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