Es gibt Smoothies. Und es gibt Smoothies mit Spinat – die Königsklasse der gesunden Säfte. Warum? Weil die grünen Blätter nur so vor Beta Carotinen, Magensium und – na klar – Eisen strotzen. Ja, Spinat ist nicht ganz so reich an Eisen wie es Popeye einst vermuten ließ. Aber verstecken muss sich das Gemüse trotzdem nicht.

Gemüse zum Schlürfen! 11 Smoothies mit Spinat

Es gibt Smoothies. Und es gibt Smoothies mit Spinat – die Königsklasse der gesunden Säfte. Warum? Weil die grünen Blätter nur so vor Beta Carotinen, Magensium und – na klar – Eisen strotzen. Ja, Spinat ist nicht ganz so reich an Eisen wie es Popeye einst vermuten ließ. Aber verstecken muss sich das Gemüse trotzdem nicht.

Rezept: Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung (Pancake Healthy)

Rezept: Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung (Pancake Healthy)

Grüner Smoothie mit Avocado Spinat Apfel und Ingwer - ist aber auch ohne Ingwer lecker

5 Reasons Why Juicing Turmeric Is Good For You

Grüner Smoothie mit Avocado Spinat Apfel und Ingwer // Green Smoothie with Avocado Spinach Apple and Ginger

#SmoothieMontag : Grüner wird´s nicht Smoothie mit Spinat, Apfel, Avocado, Sellerie und Gänseblümchen, Rezept auf feiertaeglich.de

#SmoothieMontag : Grüner wird´s nicht Smoothie mit Spinat, Apfel, Avocado, Sellerie und Gänseblümchen, Rezept auf feiertaeglich.de

Gelb trifft Grün. Obst trifft Gemüse. Mango trifft Spinat. Und grünen Tee. Der macht den Smoothie nämlich zu einem Wachmacher-Smoothie mit Koffein-Kick.

Wachmacher-Smoothie mit Mango und grünem Tee

green tea full of Epigallocatechin gallate mango vitamin c arugula minerals and vitamin K

Glowing Skin Green Detox Smoothie mit Spinat, Avocado, Birne, Limone, Petersilie

3 Detox Smoothie Rezepte

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

Zweifarbiger Smoothie mit Apfel und Spinat

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

Spinat mit Spiegelei kennt (fast) jedes Kind. Hier findest du eine erwachsene Alternative ganz ohne Blubb, dafür mit leckerem Lauch, Chili und Parmesan.

Gebackener Spinat mit Kirschtomaten und Spiegelei

Fitness Food - Learning Important Strategies For Staying Physically Fit * Read more at the image link.

Nudelauflauf mit Spinat und Pfifferlingen

Nudelauflauf mit Spinat und Pfifferlingen

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Mein erster Green Smoothie! Mit Spinat, Mango, Banane und Ingwer - nicht nur voll gesund, sondern auch noch voll lecker! - moeys kitchen

Mein erster Green Smoothie! Mit Spinat, Mango, Banane und Ingwer - nicht nur voll gesund, sondern auch noch voll lecker! (moey's kitchen)

Start the Day with a Green Smoothie Sneak Veggies into Omelets Eat Salad for Lunch Substitute Raw Veggies for Chips or Crackers Pile Greens into Sandwiches and Wraps

Nudelsalat mal anders? Das grüne Avocado-Dressing macht der klassischen Variante mit Mayo echte Konkurrenz: Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat und kleine Tomaten. So wird die Avocado mal nicht zur Guacamole, sondern verfeinert mit ihrem buttrigen Aroma den Pastasalat.

Grüner Nudel-Spinat-Salat mit Avocado-Dressing

Spaghetti mit gerösteten Walnüssen, Spinat und Ricotta fallen ganz klar in die Kategorie

Spaghetti mit Spinat und Ricotta

Sind grüne Smoothies gesund oder nicht? Welchen Mixer brauche ich? Und wie lange ist mein Smoothie haltbar? Hier bekommst du Antwort auf all…

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Grüne Power für dieses mistige Aprilwetter. Wie ich es liebe. Letzte Woche gab es noch strahlenden Sonnenschein in Kombination mit shirtfreundlichen Temperaturen und wenn ich dieses Wochenende nach dr

Wenn Spinat, Gurke, Kiwi und Apfel auf Banane und Mango treffen: Mein liebster Green Smoothie. (A Cake A Day

How about a little detox drink? Easy to mix: spinach, cucumber, apple, mango, banana and kiwi.

Wie lecker Detox sein kann, beweist dieser grüne Smoothie mit Spinat, Sellerie, Gurke und Birne, Zitrone, Honig. Perfekt für süße Smoothiemäuler.

Detox-Spinat-Smoothie für Einsteiger

Wie lecker Detox sein kann, beweist dieser grüne Smoothie mit Spinat, Sellerie, Gurke und Birne, Zitrone, Honig. Perfekt für süße Smoothiemäuler.

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