Es gibt Smoothies. Und es gibt Smoothies mit Spinat – die Königsklasse der gesunden Säfte. Warum? Weil die grünen Blätter nur so vor Beta Carotinen, Magensium und – na klar – Eisen strotzen. Ja, Spinat ist nicht ganz so reich an Eisen wie es Popeye einst vermuten ließ. Aber verstecken muss sich das Gemüse trotzdem nicht.

Gemüse zum Schlürfen! 11 Smoothies mit Spinat

Es gibt Smoothies. Und es gibt Smoothies mit Spinat – die Königsklasse der gesunden Säfte. Warum? Weil die grünen Blätter nur so vor Beta Carotinen, Magensium und – na klar – Eisen strotzen. Ja, Spinat ist nicht ganz so reich an Eisen wie es Popeye einst vermuten ließ. Aber verstecken muss sich das Gemüse trotzdem nicht.

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

Zweifarbiger Smoothie mit Apfel und Spinat

Unten Spinat, oben Apfel und dazwischen ein Schuss kräftiger Kokosmilch. Ein herrliches Farbenspiel, der dir den nächsten Urlaub näher bringt.

#SmoothieMontag : Grüner wird´s nicht Smoothie mit Spinat, Apfel, Avocado, Sellerie und Gänseblümchen, Rezept auf feiertaeglich.de

#SmoothieMontag : Grüner wird´s nicht Smoothie mit Spinat, Apfel, Avocado, Sellerie und Gänseblümchen, Rezept auf feiertaeglich.de

Sind grüne Smoothies gesund oder nicht? Welchen Mixer brauche ich? Und wie lange ist mein Smoothie haltbar? Hier bekommst du Antwort auf all deine Fragen.

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Gelb trifft Grün. Obst trifft Gemüse. Mango trifft Spinat. Und grünen Tee. Der macht den Smoothie nämlich zu einem Wachmacher-Smoothie mit Koffein-Kick.

Wachmacher-Smoothie mit Mango und grünem Tee

green tea full of Epigallocatechin gallate mango vitamin c arugula minerals and vitamin K

Green Smoothie mit Spinat , Kiwi und Apfel

Green Smoothie mit Spinat, Kiwi und Apfel - Green Smoothie with Spinach, apple and kiwi

Green Smoothie mit Spinat , Kiwi und Apfel

Grüner Smoothie mit Avocado Spinat Apfel und Ingwer - ist aber auch ohne Ingwer lecker

Grüner Smoothie mit Avocado Spinat Apfel und Ingwer // Green Smoothie with Avocado Spinach Apple and Ginger

11 Smoothies mit Mango. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. Und jeden Tag ein kleiner Ausflug an Strand und Meer …

13 Gute-Laune-Smoothies für echte Mango-Fans

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Grüne Smoothies mit Spinat, Banane, Mango und Sellerie (Vegan Healthy Detox)

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Grüne Smoothies gibt es viele. Grüne Smoothies mit Spinat nur wenige. Mit Apfel, Mango oder Kokosmilch - die 11 besten Spinat-Smoothies für dich.

Gemüse zum Schlürfen! 11 Smoothies mit Spinat

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Für alle, die abends noch ein Hüngerchen haben: Gefüllte Champignons mit cremiger Frischkäse-Spinat-Füllung und Käsehaube sind der perfekte Snack.

Feierabend-Happen: Gefüllte Champignons mit Spinat

Für alle, die abends noch ein Hüngerchen haben: Gefüllte Champignons mit cremiger Frischkäse-Spinat-Füllung und Käsehaube sind der perfekte Snack.

Nudelsalat mal anders? Das grüne Avocado-Dressing macht der klassischen Variante mit Mayo echte Konkurrenz: Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat und kleine Tomaten. So wird die Avocado mal nicht zur Guacamole, sondern verfeinert mit ihrem buttrigen Aroma den Pastasalat.

Grüner Nudel-Spinat-Salat mit Avocado-Dressing

Start your day on the right foot with a healthy, filling breakfast. This Spinach Banana Protein Smoothie recipe will keep you going until lunch! | @andwhatelse

Start your day on the right foot with a healthy, filling breakfast. This Spinach Banana Protein Smoothie recipe will keep you going until lunch! MINUS THE PROTEIN!

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