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4 Gründe warum du um 5Uhr aufstehen solltest und wie du das schaffst

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Chinesische Organ-Uhr: WANN es dir schlecht geht, verrät mehr über deine Gesundheit

Traditionelle chinesische Medizin (TCM): Die chinesische Organ-Uhr

Wachst du nachts oft zur selben Zeit auf? Geht es dir nachmittags plötzlich schlecht? Schau auf die Uhr - und dann auf die Organuhr. Sie verrät mehr über deine Gesundheit.

Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

Diese 7 einfachen Übungen werden deinen Körper in nur 4 Wochen sichtlich verändern

Geschenke zur Einweihung und zum Umzug: Wanduhr "Rechenkunst"

Tolle Weihnachtsgeschenke für den Bruder - und das Fest aller Feste kann kommen! Punktlandung in der Kategorie der Weihnachtsgeschenke für den Bruder!

Deja Vu- die Sport-Uhr. Bei dieser Uhr lassen sich nur die Bänder wechseln. Angenehm auf der Haut, in 15 tollen Farben

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Sport Uhr Digitaluhr Swatch Beat Net-Time von nostalgiehauscom

Multi function led alarm clock with radio GL-9148, 80

Eine ungetragene Armbanduhr der Marke Swatch, Modell «Beat

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Reiterhosen weg trainieren

Reiterhosen: So kannst du sie für immer wegtrainieren

Reiterhosen - mit ihnen haben so viele Frauen zu kämpfen. Hier die effektivsten Übungen, mit denen Reiterhosen wegtrainiert werden können!

2016 neue Bluetooth Smart Uhr X6 Smartwatch Sport Uhr für Apple iPhone Android-Handy mit Kamera FM Unterstützung SIM-Karte P130 //Price: $US $33.31 & FREE Shipping //     #smartwatches

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Overnight Oats genau das Richtige. 12 einfache Rezepte, die du schon am Abend vorher zubereiten kannst.