Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

Linsen-Zucchini-Pfanne mit Petersilien-Joghurt

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Die Low Carb-Diät in den Büro-Alltag einzubinden ist nicht schwer. Auf eatsmarter.de gibt es viele Rezeptideen zum Mitnehmen.

Low Carb zum Mitnehmen

Die Low Carb-Diät in den Büro-Alltag einzubinden ist nicht schwer. Auf eatsmarter.de gibt es viele Rezeptideen zum Mitnehmen.

Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

Linsen-Zucchini-Pfanne mit Petersilien-Joghurt

Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

Eine Handvoll Zutaten, einen Topf und 20 Minuten - mehr brauchst du für eine cremige Tomatensuppe nicht. Schmeckt abends und am nächsten Tag im Büro.

Schnelle Kokos-Tomaten-Suppe mit Koriander

Die Pfannkuchen mit Rucola-Creme und Parmaschinken sind lecker und low-carb. (Food Recipes Low Carb)

Die Pfannkuchen mit Rucola-Creme und Parmaschinken sind lecker und low-carb. (Food Recipes Low Carb)

35 Wrap Rezepte: einfach in 20 Minuten zubereitet. Ob mit Fleisch, Fisch, Vegetarisch oder Vegan. Sie schmecken alle!

35 Wrap Rezepte: einfach in 20 Minuten zubereitet. Ob mit Fleisch, Fisch, Vegetarisch oder Vegan. Sie schmecken alle!

Dieser Bulgursalat eignet sich hervorragend als leichte Büro-Mahlzeit. Mehr leckere Rezepte zum Abnehmen liefert unser Speiseplan: http://www.vidavida.de/artikel/rezepte-zum-abnehmen/?campaign=pinterest&kwd=recipebulgur

Dieser Bulgursalat eignet sich hervorragend als leichte Büro-Mahlzeit. Mehr leckere Rezepte zum Abnehmen liefert unser Speiseplan: http://www.vidavida.de/artikel/rezepte-zum-abnehmen/?campaign=pinterest&kwd=recipebulgur

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Couscous Salat mit Kichererbsen

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Zucchini-Möhren-Puffer Rezept | Küchengötter

Zucchini-Möhren-Puffer

Gurken Happen mit Thunfisch - leckere und gesunde Idee für das Abendessen

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No Carb Rezepte: Lecker essen und abnehmen

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Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

Couscous Salat mit Kichererbsen

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

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