Stress abbauen: Was hilft gegen Stress? | karrierebibel.de

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Neun Tipps für mehr Minimalismus

Persönliches: 9 Tipps für mehr Minimalismus

Minimalismus, mehr Klarheit im Leben und der Weg zurück zum Einfachen - ein paar Tipps dazu und eine Caféempfehlungen gibt es hier.

EFT ist eine wirksame, drogenfreie, leicht erlernbare und einfach anzuwendende Technik, die Stress reduzieren kann, oder bei quälenden Gedanken, belastenden Erfahrungen usw. helfen kann. Die traditionelle chinesische Medizin verwendet Meridian-Punkte im Körper, die mit den Fingerspitzen einer Hand leicht angeklopft werden, während zur gleichen Zeit bestimmte relevante Sätze wiederholt werden. Die Theorie dieser Technik beruht

Das passiert beim Abklopfen bestimmter Stellen am Körper – Klopfakupressur für Körper Geist und Seele - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

EFT ist eine wirksame, drogenfreie, leicht erlernbare und einfach anzuwendende Technik, die Stress reduzieren kann, oder bei quälenden Gedanken, belastenden Erfahrungen usw. helfen kann. Die traditionelle chinesische Medizin verwendet Meridian-Punkte im Körper, die mit den Fingerspitzen einer Hand leicht angeklopft werden, während zur gleichen Zeit bestimmte relevante Sätze wiederholt werden. Die Theorie dieser Technik beruht

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Ein riesen Haufen Hacks um stressfrei durch den ganzen Tag zu kommen! Egal ob MorgenRoutine, Minimalismus, oder auf der Arbeit! Mit Infografik und Kätzchen!

Zu viel Stress? - Diese Hacks vereinfachen dein Leben

Zu viel Stress - Diese Hacks vereinfachen dein Leben Infografik - Egal ob Morgen Routine, Minimalismus oder auf der Arbeit - So kommst du stressfrei durch den ganzen Tag! - Anti-Stress-Hacks

Hochsensible kommunizieren anders | evidero

Im Gespräch mit hochsensiblen Personen kommt es oft zu Missverständnissen. Trotzdem kann Hochsensibilität in der Kommunikation von Vorteil sein.

Tipps

Sich endlich weniger Sorgen machen: So kannst du dein Gehirn trainieren

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Deinen Ruheort finden und sofort entspannen oder Stress reduzieren

Nervosität und Stress reduzieren mit Hilfe der Audiodatei "mein sicherer Ort"

mit der Gratis Audiodatei wirst du einen ganz eigenen Ruheort finden. So kannst Du Nervosität vor Wettkampfen oder Auftritten regulieren und entspannen

Bewusster, zufriedener und entspannter leben? - Drei klassische Achtsamkeitsübungen für zwischendurch (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)

Achtsamkeit für zwischendurch: 3 Mini-Übungen

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