Lachs mit Honig und Balsamessig - smarter - Kalorien: 290 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Lachs mit Honig und Balsamessig

Lachs mit Honig und Balsamessig - smarter - Kalorien: 290 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Was kann deiner Banane Besseres passieren, als in Schokolade eingewickelt zu werden und als süßes Sushi-Röllchen mit Kokosraspeln, gehackten Pistazien, Sesam und Chia-Samen auf deinen Teller zu kommen? Nichts! Und dir auch nicht, denn du darfst diese köstlichen Bananen-Happen jetzt einfach genießen!

Oooh, wie süß! Bananen-Schoko-Sushi mit Erdnussbutter

Was kann deiner Banane Besseres passieren, als in Schokolade eingewickelt zu werden und als süßes Sushi-Röllchen mit Kokosraspeln, gehackten Pistazien, Sesam und Chia-Samen auf deinen Teller zu kommen? Nichts! Und dir auch nicht, denn du darfst diese köstlichen Bananen-Happen jetzt einfach genießen!

Klassische Frikadellen | 4 Portionen, 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 35 min.

Klassische Frikadellen

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Sushi low carb  Das traditionelle Sushi aus Japan ist bis auf den Reis ein tolles low carb, bzw. LCHF Gericht. Wer Sushi auch so gerne mag, sollte unbedingt die reisfreien Varianten mit körnigem Frischkäse oder Blumenkohl ausprobieren. Die Nori Blätter (gerösteter Seetang) sind sehr eiweißreich und enthalten viel Jod. Auf Grund des Jodgehaltes sollten aber nicht mehr als 2 ganze Nori Blätter pro Tag verzehrt werden. Die Sushi Rollen sind ideal zum Mitnehmen (gekühlt) und eignen sich…

Sushi low carb Das traditionelle Sushi aus Japan ist bis auf den Reis ein tolles low carb, bzw. LCHF Gericht. Wer Sushi auch so gerne mag, sollte unbedingt die reisfreien Varianten mit körnigem Frischkäse oder Blumenkohl ausprobieren. Die Nori Blätter (gerösteter Seetang) sind sehr eiweißreich und enthalten viel Jod. Auf Grund des Jodgehaltes sollten aber nicht mehr als 2 ganze Nori Blätter pro Tag verzehrt werden. Die Sushi Rollen sind ideal zum Mitnehmen (gekühlt) und eignen sich…

Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip

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Die feinen Japan-Happen machen mächtig Eindruck und wenig Arbeit! Sushi-Bällchen - mit Räucherlachs - smarter - Kalorien: 212 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Sushi-Bällchen

Die feinen Japan-Happen machen mächtig Eindruck und wenig Arbeit! Sushi-Bällchen - mit Räucherlachs - smarter - Kalorien: 212 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Sushi aus der Schüssel - mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen | Eine andere Form, aber mindestens genauso lecker! Nur 525 Kalorien

Sushi aus der Schüssel

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"Vogelmilch"-Torte

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Rezept: Dim Sum mit Hackfleischfüllung

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Sushi aus Gurken - nicht nur lecker, sondern auch gesund. #cestbon #geramont…

Cucumber Sushi Rolls

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