Yoga-Buch #5.3  Die 5 Tibeter -  Die 5 Tibeter sind eine dynamische Übungsfolge der eine gewisse Verjüngungs-Wirkung zugeschrieben wird. Hier steht welche Übungen das sind und was noch wichtig ist.  Über die5 Tibeter hat wahrscheinlich jeder schon mal was gehört. Hier beschreibt Lore Tomalla wie diese Verjüngungsübungen auszuführen sind und welche Ernährung unterstützend wirkt.  Die fünf Tibeter  Eine dynamische Übungsreihe für Personen mit zu niedrigem Blutdruck Unterfunktion der…

Yoga-Buch #5.3 Die 5 Tibeter - Die 5 Tibeter sind eine dynamische Übungsfolge der eine gewisse Verjüngungs-Wirkung zugeschrieben wird. Hier steht welche Übungen das sind und was noch wichtig ist. Über die5 Tibeter hat wahrscheinlich jeder schon mal was gehört. Hier beschreibt Lore Tomalla wie diese Verjüngungsübungen auszuführen sind und welche Ernährung unterstützend wirkt. Die fünf Tibeter Eine dynamische Übungsreihe für Personen mit zu niedrigem Blutdruck Unterfunktion der…

Hitzewallungen und Vayus Hitzewallungen in den Wechseljahren lassen sich mit der richtigen Yoga-Praxis deutlich reduzieren. Dabei ist die richtige energetische Balance der Vayus wichtig. FRAGE Ich bin zur Zeit in den Wechseljahren. Ich praktizier… Tags: HeilyogaPosting

Hitzewallungen und Vayus Hitzewallungen in den Wechseljahren lassen sich mit der richtigen Yoga-Praxis deutlich reduzieren. Dabei ist die richtige energetische Balance der Vayus wichtig. FRAGE Ich bin zur Zeit in den Wechseljahren. Ich praktizier… Tags: HeilyogaPosting

Bluthochdruck, Müdigkeit, Migräne …. und Yoga FRAGE Im Anschluss an eine Yogastunde kam eine Teilnehmerin auf mich zu, mit Bluthochdruck: ca. 43  Jahre- chronischer Bluthochdruck (war schon bei Kur – TCM tat sehr gut- hat 3 Wochen nach Kur wieder… Tags: HeilyogaPosting

Bluthochdruck, Müdigkeit, Migräne …. und Yoga FRAGE Im Anschluss an eine Yogastunde kam eine Teilnehmerin auf mich zu, mit Bluthochdruck: ca. 43 Jahre- chronischer Bluthochdruck (war schon bei Kur – TCM tat sehr gut- hat 3 Wochen nach Kur wieder… Tags: HeilyogaPosting

Knieschmerzen – Meniskus, Zysten, Gelenkknorpel FRAGE Ich habe eine Teilnehmerin in einem meiner Kurse, die gerade viele Probleme mit ihrem Knie hat.  Sie sagte, es soll der Meniskus sein. Was ist da yogatherapeutisch zu tun? Im Kniegelenk fühlte… Tags: HeilyogaPosting

Knieschmerzen – Meniskus, Zysten, Gelenkknorpel FRAGE Ich habe eine Teilnehmerin in einem meiner Kurse, die gerade viele Probleme mit ihrem Knie hat. Sie sagte, es soll der Meniskus sein. Was ist da yogatherapeutisch zu tun? Im Kniegelenk fühlte… Tags: HeilyogaPosting

Schmerzende Gelenke – Tipps zur Selbstbehandlung Geschmeidigkeit ist die Kraft des Wassers Schmerzende Gelenke – Arthrose und Arthritis in Händen und Knien – Tipps zur Selbstbehandlung Schmerzende Gelenke, meist als Arthrose und Arthritis, betrifft… Tags: HeilyogaPosting

Schmerzende Gelenke – Tipps zur Selbstbehandlung Geschmeidigkeit ist die Kraft des Wassers Schmerzende Gelenke – Arthrose und Arthritis in Händen und Knien – Tipps zur Selbstbehandlung Schmerzende Gelenke, meist als Arthrose und Arthritis, betrifft… Tags: HeilyogaPosting

Erste-Hilfe-Maßnahmen – Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne Es gibt zahllose kleine Tipps, die bei Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sind. Toll ist es, wenn man sie unkompliziert überall einsetzen kann. Hier ist so einer. Bei Kopfschmerzen und M… Tags: HeilyogaPosting

Erste-Hilfe-Maßnahmen – Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne Es gibt zahllose kleine Tipps, die bei Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sind. Toll ist es, wenn man sie unkompliziert überall einsetzen kann. Hier ist so einer. Bei Kopfschmerzen und M… Tags: HeilyogaPosting

Authentisch leben FRAGE Ich möchte mich bei Dir nochmal persönlich ganz herzlich für die gelungene Yogatherapie Ausbildung bedanken. Ich bin vor allem am Anfang durch viele Widerstände gegangen und habe dennoch weitergemacht. Besonders gelungen i… Tags: HeilyogaPosting

Authentisch leben FRAGE Ich möchte mich bei Dir nochmal persönlich ganz herzlich für die gelungene Yogatherapie Ausbildung bedanken. Ich bin vor allem am Anfang durch viele Widerstände gegangen und habe dennoch weitergemacht. Besonders gelungen i… Tags: HeilyogaPosting

Wasser-Meditation beseitigt akute Erschöpfung Akute Erschöpfung entsteht, wenn du eigentlich zwar gesund bist, dich aber in der letzten Zeit übernommen hast. Oft muss man noch durchhalten, um eine Aufgabe zuende zu bringen. Hier gibts eine Meditat… Tags: HeilyogaPosting

Wasser-Meditation beseitigt akute Erschöpfung Akute Erschöpfung entsteht, wenn du eigentlich zwar gesund bist, dich aber in der letzten Zeit übernommen hast. Oft muss man noch durchhalten, um eine Aufgabe zuende zu bringen. Hier gibts eine Meditat… Tags: HeilyogaPosting

Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanle… Tags: HeilyogaPosting

Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanle… Tags: HeilyogaPosting

Kopfschmerzen & Handauflegen – wie ist deine Erfahrung? Kopfschmerzen & Handauflegen … ? Mich erreichen immer wieder hochinteressante Tipps. Hier kam dieser energetischer Kopfschmerz-Beseitigungs-Tipp rein. Kopfschmerzen & Handauflegen Anscheinen… Tags: HeilyogaPosting

Kopfschmerzen & Handauflegen – wie ist deine Erfahrung? Kopfschmerzen & Handauflegen … ? Mich erreichen immer wieder hochinteressante Tipps. Hier kam dieser energetischer Kopfschmerz-Beseitigungs-Tipp rein. Kopfschmerzen & Handauflegen Anscheinen… Tags: HeilyogaPosting

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