Von wegen fad: mit diesem Rezept kitzelt ihr das volle Geschmackspotenzial aus Tofu heraus!

7 Tipps wie du Tofu zur Geschmacksbombe machst

Von wegen fad: mit diesem Rezept kitzelt ihr das volle Geschmackspotenzial aus Tofu heraus!

Tofu geht auch ohne Soja! Die Burmesische Variante besteht rein aus Kichererbsen und Gewürzen und steckt voller Eiweiß.

Kichererbsen-Tofu

Tofu geht auch ohne Soja! Die Burmesische Variante besteht rein aus Kichererbsen und Gewürzen und steckt voller Eiweiß.

BOBOTIE - Das Rezept für Bobotie - Wer in seiner Küche indonesische, europäische und afrikanische Kochtraditionen verschmelzen lassen will, liegt mit dem Südafrikanischen Gericht “Bobotie” genau richtig. Auch für Vegetarier ist das Rezept geeignet, weil sich das Hackfleisch sehr gut durch Tofu ersetzen lässt. Dafür einfach die gleiche Menge Tofu statt Fleisch zerkrümeln und in der Pfanne anbraten.

BOBOTIE - Das Rezept für Bobotie - Wer in seiner Küche indonesische, europäische und afrikanische Kochtraditionen verschmelzen lassen will, liegt mit dem Südafrikanischen Gericht “Bobotie” genau richtig. Auch für Vegetarier ist das Rezept geeignet, weil sich das Hackfleisch sehr gut durch Tofu ersetzen lässt. Dafür einfach die gleiche Menge Tofu statt Fleisch zerkrümeln und in der Pfanne anbraten.

Amelie: Curry mit Brokkoli, Kohlrabi, Karotte und Tofu. Standard-Curry-Rezept --> Zwiebeln in Topf mit Tomatenmark und Senf andünsten, Gemüse und Tofu komplett kleingeschnibbelt dazu geben und einige Zeit in der Tomaten-Senf Mischung anbraten. Dann mit Gemüsebrühe übergießen, dass alles bedeckt ist. Köcheln lassen bis alles wie gewünscht durch ist. Würzen mit Curry, Koriander und Kreuzkümmel. Auch Garam Masala. Wer's cremiger mag, verfeinert das Curry einfach mit veganer Sahne/Frischkäse/...

Amelie: Curry mit Brokkoli, Kohlrabi, Karotte und Tofu. Standard-Curry-Rezept --> Zwiebeln in Topf mit Tomatenmark und Senf andünsten, Gemüse und Tofu komplett kleingeschnibbelt dazu geben und einige Zeit in der Tomaten-Senf Mischung anbraten. Dann mit Gemüsebrühe übergießen, dass alles bedeckt ist. Köcheln lassen bis alles wie gewünscht durch ist. Würzen mit Curry, Koriander und Kreuzkümmel. Auch Garam Masala. Wer's cremiger mag, verfeinert das Curry einfach mit veganer Sahne/Frischkäse/...

Tofu unbedingt in Öl anbraten.. | Lustige Bilder, Sprüche, Witze, echt lustig

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Tofu-Brokkoli-Pfanne mit Cashewkernen, ein schmackhaftes Rezept aus der Kategorie Pasta. Bewertungen: 33. Durchschnitt: Ø 4,1.

Tofu-Brokkoli-Pfanne mit Cashewkernen

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Heute wird’s richtig deftig! Dieser knackige Salat ist perfekt für ein leichtes Abendessen oder als Beilage zum nächsten Grillfest-Gelage. Zutaten für 4 Portionen Bohnensalat mit “Räucherspeck-Tofu” • 750 g grüne Buschbohnen • 400 g Räuchertofu • 2-3 Frühlingszwiebeln • 2 Tomaten • 1 EL Öl zum anbraten • 4 EL Sonnenblumenöl • 4 EL würziger...  Zum Artikel  →

Grüner Bohnensalat mit "Speck" · Eat this! Vegan Food & Lifestyle

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Gemüsecurry mit Tofu

Gemüsecurry mit Tofu - Rezept

Tofu-Ragout mit Paprika - smarter - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Ragout heißt nicht immer Fleisch.

Tofu-Ragout mit Paprika

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Zucchini sind für mich ein absolutes Phänomen. Im Grunde hat dieses Gemüse genauso viel Eigengeschmack wie Tofu, nämlich gar keinen. Aber Tofu kann man beispielsweise frittieren, anbraten, marinier…

Cremige Zucchini-Suppe

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Pellkartoffeln, Tofupfanne, Rohkost - Rezept

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Erdnuss-Tomaten-Tofu mit Okras (Rezept mit Bild) von Ashmantle | Chefkoch.de

Erdnuss-Tomaten-Tofu mit Okras

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Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Pilze. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Nudel-Tofu-Suppe mit Austernpilzen

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