Programm für Einsteiger - bei Schmerzen - mit einer Rolloutübung der Lendenwirbelsäule. Mehr Übungen im Buch „Blackroll für den Rücken“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Programm für Einsteiger - bei Schmerzen - mit einer Rolloutübung der Lendenwirbelsäule. Mehr Übungen im Buch „Blackroll für den Rücken“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Merkzettel Erziehung, TRIAS Verlag. ©Daniela Sonntag, Stuttgart

Erziehen ohne Frust und Tränen - TRIAS Verlag - Schwangerschaft & Baby

Merkzettel Erziehung, TRIAS Verlag. ©Daniela Sonntag, Stuttgart

Durch Übungen mit der Blackroll, die Wirbelgelenke mobilsieren. Mehr Übungen im Buch „Blackroll für den Rücken“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Durch Übungen mit der Blackroll, die Wirbelgelenke mobilsieren. Mehr Übungen im Buch „Blackroll für den Rücken“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

"Blackroll für den Rücken - Faszientraining gegen Rückenbeschwerden." Das Buch von Kay Bartrow. TRIAS Verlag  ©Holger Münch, Stuttgart

"Blackroll für den Rücken - Faszientraining gegen Rückenbeschwerden." Das Buch von Kay Bartrow. TRIAS Verlag ©Holger Münch, Stuttgart

Erziehen ohne Frust und Tränen - TRIAS Verlag - Schwangerschaft & Baby

Erziehen ohne Frust und Tränen - TRIAS Verlag - Schwangerschaft & Baby

Wie erziehe und reagiere ich richtig? Dieses sanfte Erziehungsbuch zeichnet sich durch den mitreißenden Stil der Autorin aus. Ein Buch von Mutter zu Mutter und nicht von der Erzieherin, die Theorien und pädagogische Konzepte vorstellt.

Mit einer Rolloutübung auf dem Rücken den Schultergürtel mobilisieren. Aus dem Buch „Blackroll“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Mit einer Rolloutübung auf dem Rücken den Schultergürtel mobilisieren. Aus dem Buch „Blackroll“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Aus: "Veggie-Baby", TRIAS Verlag. © Stefanie Bütow, Hamburg

Möhren-Linsen-Hirse-Bällchen

Aus: "Veggie-Baby", TRIAS Verlag. © Stefanie Bütow, Hamburg

Möhrenbrei. Aus: "Die besten Breie für Ihr Baby", TRIAS Verlag ©Stefanie Bütow, Hamburg

Möhrenbrei

Möhrenbrei. Aus: "Die besten Breie für Ihr Baby", TRIAS Verlag ©Stefanie Bütow, Hamburg

Mit einer Rolloutübung im Sitzen die Wirbelsäule mobilisieren. Aus dem Buch „Blackroll“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Mit einer Rolloutübung im Sitzen die Wirbelsäule mobilisieren. Aus dem Buch „Blackroll“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

Die Übung „Brückenbauer“. Blackroll - Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl. Das Buch von Kay Bartrow. TRIAS Verlag ©Holger Münch, Stuttgart

Die Übung „Brückenbauer“. Blackroll - Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl. Das Buch von Kay Bartrow. TRIAS Verlag ©Holger Münch, Stuttgart

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