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Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

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Schwarzenbek Ayurveda-Ärzte diagnostizieren und behandeln mithilfe einer uralten Typenlehre. Danach birgt jeder Mensch von Geburt an ein eigenes Mischverhältnis der drei Körperkräfte: Vata, Pitta, Kapha

Entzünde ein Lorbeerblatt, Du wirst nicht glauben was danach passiert!

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Apotheker wollen nicht, dass du dies erfährst! Nehme hiervon 4 Esslöffel und du kannst deinem hohen Blutdruck und verstopften Adern Adieu sagen! - Pagina 2 van 2 - UberTipps

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*** Mund und Zahnpflege mit Kokosnussöl! Ölziehen mit hautwarmen Kokosnussöl pflegt Mundschleimhaut und Zähne, beugt Karies, Mundgeruch, Zahnstein und Zahnfleischbluten vor und wirkt allgemein antibiotisch und entgiftend.

Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

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Ice Cube Therapy - It Works for Migraines - NYC Lyme Disease Support Group (New York, NY) - Meetup

Drücke einen Eiswürfel an genau diese Stelle an deinen Kopf. Wirkungen: Dies geschieht, weil der Eiswürfel Endorphine im Blut freisetzt. Doch man wird natürlich nicht "nur" glücklicher, sondern diese Technik bewirkt noch viel mehr z.B.:

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