Misch Dein Snack-Repertoire mit einer dieser Ideen auf, die nur 100 Kalorien haben.

Damit Deine Snacks Dir Energie geben, statt Dich müde zu machen. Hier erfährst Du mehr.

Italienisches Low Carb Brot 100% Geschmack, aber kaum Kohlenhydrate! Frisch gebackenes Brot mit frischen Kräutern, Oliven und getrockneten Tomaten. Das ideale Brot für Low Carb'ler!

Auch 2015 gehört frisch gebackenes Brot mit auf den Frühstückstisch. Und wie gewohnt ohne Mehl als Low Carb Variante. Da ich mich im nasskalten Januar nach sommerlichen Temperaturen sehne, möchte i...

Gefüllte Mini-Gurke - mit Tomaten-Frischkäse - smarter - Kalorien: 100 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Gefüllte Mini-Gurke

Ausgesprochen kalorien- und fettarm kommt die gefüllte Mini-Gurke bei Schlankheitsdiäten und Fettstoffwechselstörungen gut an.

Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-kuchen-fotos#/0

Leichte Kuchen

Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: eatsmarter.de/...

Unbedingt zubeißen! 7 Snacks mit weniger als 100 Kalorien

Unbedingt zubeißen! 7 Snacks mit weniger als 100 Kalorien

Snacken ohne schlechtes Gewissen? Ganz einfach: Diese kalorienarme Snacks haben maximal 100 Kalorien

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren. Mehr

low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: 1. Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel 1/4 TL Vanille, gemahlen 60g Xy…

Kokosmakronen low carb

low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel TL * Sonnentor Vanillepulver * Xylit (fein)

Diese 70 Snacks liegen unter 100 Kalorien - bildderfrau.de

Diese 70 Snacks liegen unter 100 Kalorien

Wer versucht abzunehmen, verzichtet häufig auf alles, aus Angst zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. Das muss nicht sein. Diese Snacks dürfen Sie auch während der Diät

Enchiladas sind auch ohne Fleisch eine echte Gaumenfreude: Würziger Spinat und cremiger Ricotta werden zu einer Füllung, die selbst überzeugte Fleischesser nichts vermissen lässt. Mit Chili-Sauce im Ofen gebacken und mit Käse gratiniert, ein heißer Leckerbissen aus dem Ofen.

Heiß aus dem Ofen: Vegetarische Spinat-Enchiladas

Enchiladas sind auch ohne Fleisch eine echte Gaumenfreude: Würziger Spinat und cremiger Ricotta werden zu einer Füllung, die selbst überzeugte Fleischesser nichts vermissen lässt. Mit Chili-Sauce im Ofen gebacken und mit Käse gratiniert, ein heißer Lecker

Französischer Pflaumenkuchen - smarter - Kalorien: 143 Kcal - Zeit: 20 Min…

Französischer Pflaumenkuchen

Französischer Pflaumenkuchen Zutaten 1 TL Butter g) 4 Eier 2 EL Zucker g) 2 EL Vanillezucker g) 50 g Mehl Salz 1 Msp. Backpulver 100 g Magerquark 75 ml Milch % Fett) 400 g Pflaumen 1 TL Puderzucker g)

Lust auf Apfel oder Nuss? Rezept – Apfel-Nuss-Torte Zutaten für eine Springform von 20cm Ø Teig: 100g Mehl 100g gemahlene Haselnüsse ½ TL Backpulver 50g Zucker 1 Prise Salz 1 gestrichener TL Zimptpulver 60g weiche Butter oder Margarine 1 Ei Fett für die Form Füllung: 3 kleine Äpfel oder anderes Obst nach wahl wie Birnen 3 EL Zucker 60g Frischkäse oder Creme Fraîche 1 Ei 1 Msp. Vanillezucker

Rezept - Apfel-Nuss-Torte - Knuspriger Boden raffiniert belegt! -

Lust auf Apfel oder Nuss? Rezept – Apfel-Nuss-Torte Zutaten für eine Springform von 20cm Ø Teig: 100g Mehl 100g gemahlene Haselnüsse ½ TL Backpulver 50g Zucker 1 Prise Salz 1 gestrichener TL Zimptpulver 60g weiche Butter oder Margarine 1 Ei Fett für die Form Füllung: 3 kleine Äpfel oder anderes Obst nach wahl wie Birnen 3 EL Zucker 60g Frischkäse oder Creme Fraîche 1 Ei 1 Msp. Vanillezucker

33 Lebensmittel unter 100 Kalorien

33 Lebensmittel unter 100 Kalorien

Wer abnehmen will, muss nicht auf Snacks verzichten. Es kommt nur darauf an, wie viel wir davon essen. Wir kennen 33 kalorienarme Snacks unter 100 Kalorien.

Couscous-Gemüse-Pfanne - mit Harissa - smarter - Kalorien: 354 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Couscous-Gemüse-Pfanne

Rezeptsammlung Diätrezepte unter 250 Kalorien. Alle Rezepte mit Bild in einer praktischen Rezeptgalerie. Finden Sie einzigartige Rezepte mit Fotos in bester Qualität!

low carb Schüttel-Pizza 1

schnelle low carb Schüttel-Pizza

low carb Schüttel-Pizza 1 100 g Hüttenkäse 80 g Mozzarella (oder Kugel) 50 g Parmesan 2 Eier, Gr. M 10 g Flohsamenschalen EL) Paprika 1 Tomate 1 kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 8 Blätter Basilikum 1 TL Salz, TL Pfeffer, etwas Oregano

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