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Sportlermassagen

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Gesunder Rücken durch mobile Wirbelsäule. Schmerzfrei im Alltag durch kleine Trainingseinheiten mit den Redondo mini Bällen. 10 %Rabatt! Die Redondo mini Bäl...

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Gymnastik und bessere Haltung sind angesagt, wenn sich Nackenmuskeln verspannen. Massage allein löst das Problem nicht.

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Chili Salbe selber machen! Chili Creme ist ein tolles Hausmittel gegen Verspannungen und Muskelkater. Wir zeigen euch wie ihr im Handumdrehen eine  Chili Salbe herstellen könnt.

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Verspannter Nacken, rasende Gedanken, unangenehme Stiche im Brustbereich - das sind nur einige der Symptome, die wir spüren, wenn wir drohen an den hohen Anforderungen unseres Alltags zu zerbrechen. Im Volksmund nennen wir diesen Zustand "Stress".  Oft glauben wir, uns "stressen" zu müssen, um viel zu schaffen.  Mittlerweile weiß man jedoch, dass chronischer Stress die Produktivität auf lange Sicht

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Sportmassage - Muskeln lockern nach dem Biken, so geht's! #massage #fitforfun #biken

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Rucksack richtig packen und einstellen

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