Nackenverspannung - Übung gegen Verspannungen im Nacken - YouTube

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Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

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Seelische Spannungen - Suchen Sie mit dem Zeigefinger an der Schädelbasis, wo der Nacken beginnt, genau die Vertiefung und rubbeln Sie dort. Von dieser Stelle gehen Impulse ins Gehirn, zur Schilddrüse und zu den Nebennieren. Es werden Hormone produziert, und die sorgen für Entspannung und seelische Erleichterung.

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Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag - YouTube

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Nackenschmerzen - 2 Übungen vom Schmerzspezialisten - YouTube

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Übungen gegen Schulterschmerzen / Faszien / Training / Faszientraining / Schmerzen in der Schulter - YouTube

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Yoga Schulter Nacken: Verspannungen sind Schnee von gestern!

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Schmerzen im unteren Rücken. Übungen gegen Rückenschmerzen LNB Schmerztherapie

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Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

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