Vollmond Bild mit Wasser | Full moon image with water | Im Schlaf erholen wir uns und sammeln Kraft für den Alltag. Durch eine vermehrte Produktion von Hormonen und Zellerneuerungen erfolgen im Schlaf die Stärkung des Immunsystems und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Deshalb findet im Schlaf ein Gesundungsprozess statt und neue Energien werden aufgetankt. Die althergebrachten Aussage aus dem Volksmund „Schlaf dich erst einmal gesund“ hat absolut seine Berechtigung. #Mond #sleeping

Gesund leben und gesund schlafen sind Grundvoraussetzungen für eine gute Gesundheit. Schlafstörungen, Schlaflosigkeit und Schlafprobleme können...

Verursacht Vollmond Schlafstörungen?

Seit Generation wird gerätselt, ob Menschen bei Vollmond unter Schlaflosigkeit leiden. Mythos oder Realität? Aktuelle Forschungen bringen Licht ins Dunkel.

Heute ist Vollmond: Leidest du unter Schlaflosigkeit?  So hast du eine ganze Nacht Zeit um eine kleine Situationsanalyse über deine aktuelle berufliche Stellung und allfällige Karriereplanung zu machen. Wenn du dir einen Karriereplan ausarbeitest, kannst du zielstrebig genau den Job suchen, der für dich in der aktuellen Situation passt. Eine gute Planung ist das halbe Leben!

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How the Moon Messes With Your Sleep

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Uralter Schlaf-Mythos widerlegt – Vollmond nicht für Schlaflosigkeit verantwortlich

Uralter Schlaf-Mythos widerlegt – Vollmond nicht für Schlaflosigkeit verantwortlich

Der Vollmond ist nicht verantwortlich für Schlaflosigkeit. Das belegt eine Studie des Max-Planck-Instituts in München.

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