Umgang mit Angst    :  Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so.  Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.

Umgang mit Angst : Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so. Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.

Warum hupen all die Autos Papa? Da heiraten welche. Aber Hupen ist doch ein Warnsignal. Genau. Für die kommt aber jede Warnung zu spät

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Sind Depressionen psychisch oder ein Warnsignal des Körpers? Welche Rolle spielen Entzündungen und Darmbakterien? Sind Antidepressiva gefährlich?

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Bemerken wir plötzlich kleine Beulen am Hals, bekommen wir leicht einen Schreck: Steckt eine Erkrankung dahinter? Wir erklären, wann geschwollene Lymphknoten harmlos sind.

Geschwollene Lymphknoten – ein Alarmsignal?

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Ständig müde? Das steckt dahinter!

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Sodbrennen ist eine Volkskrankheit. Wenn sich nach dem Essen nicht wohliges Sattsein breit macht, sondern störendes Sodbrennen, kann das eine harmlose Sache sein – solange es nicht zu häufig …

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