JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------manchmal ist das beste, was du tun kannst, nicht zu denken, nicht wundern, nicht vorstellen, nicht besessen sein. atme einfach und habe den glauben, dass alles gut ausgehen wird. vielleicht nicht wie du es geplant hast, aber so wie es hätte sein sollen.

5 Tipps wie du damit aufhörst zu viel nachzudenken und so Ängste vermeidest

Geführte Meditation: Loslassen, was man nicht ändern kann | Akzeptieren was ist - YouTube

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Mindfullness

Benefits of Yoga SATURDAY, JUNE 2013 Infographic: What is Mindfulness Meditation? -We've all heard and read about the many health benefits of meditation, mindfulness and living in the moment.

escolaesoterica:  Magick, Tarot, Hindu, Wicca, Pagan escolaesoterica.tumblr.com

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“you should sit in meditation for 20 minutes a day, unless you’re too busy; then you should sit for an hour” Old zen saying

Tranquility(n): the quality or act of being serene; The person in this picture is meditating and examining the beauty of nature. This is what the Transcendentalists taught people to do, to understand and realize the true beauty of nature.

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Was ist Meditation? — Study Buddhism

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