Was tun gegen muskelkater

Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien!

Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien! - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

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dancing in the rain.

Obwohl ich beim Fotografieren auf gutes Wetter angewiesen bin, finde ich es schön, dass wir hier beides haben... Gerade dieses Wechselspiel, oder der Wandel der Jahreszeiten, macht es doch spannend! (j.s.)

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10 Yoga Poses You Should Do Every Day

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