Lebensmittel ohne Kalorien? Diese 20 Lebensmittel enthalten auf jeden Fall sehr, sehr wenige Kalorien und sind zudem noch ultragesund!

20 Lebensmittel (fast) ohne Kalorien

Lebensmittel ohne Kalorien? Diese 20 Lebensmittel enthalten auf jeden Fall sehr, sehr wenige Kalorien und sind zudem noch ultragesund!

Mandeln für die schlanke Linie 60 Gramm Mandeln am Tag sind die perfekte Tagesdosis  Ein erfrischender Smoothie  Melonen sind mit 34 Kalorien pro 100 Gramm der perfekte Schlankpartner im Mandel-Müsli und eine gute Basis für Mandel-Smoothies. Dafür 200 g Melone mit 100 ml Wasser, 100 ml Mandelmilch und 2 EL gemahlenen Mandeln pürieren.

Mandeln für die schlanke Linie 60 Gramm Mandeln am Tag sind die perfekte Tagesdosis Ein erfrischender Smoothie Melonen sind mit 34 Kalorien pro 100 Gramm der perfekte Schlankpartner im Mandel-Müsli und eine gute Basis für Mandel-Smoothies. Dafür 200 g Melone mit 100 ml Wasser, 100 ml Mandelmilch und 2 EL gemahlenen Mandeln pürieren.

Melonen-Eis ... eine tolle Erfrischung    Wassermelone püriert ... ca. 200g ... und habe diese Masse in Eisförmchen gefüllt. Dabei die Förmchen ca. 3/4 hoch befüllen. Holzstäbchen reinstecken und ab in den Gefrierschrank.      Ein paar Stunden später habe ich den Saft von einer Zitrone mit der gleichen Menge Wasser gemischt und auf die gefrorene Melonenmasse gegeben. Nochmal in den Gefrierschrank geben.      Wieder ein paar Stunden später ... oder am nächsten Tag.     1 reife Kiwi pürieren…

Melonen-Eis ... eine tolle Erfrischung Wassermelone püriert ... ca. 200g ... und habe diese Masse in Eisförmchen gefüllt. Dabei die Förmchen ca. 3/4 hoch befüllen. Holzstäbchen reinstecken und ab in den Gefrierschrank. Ein paar Stunden später habe ich den Saft von einer Zitrone mit der gleichen Menge Wasser gemischt und auf die gefrorene Melonenmasse gegeben. Nochmal in den Gefrierschrank geben. Wieder ein paar Stunden später ... oder am nächsten Tag. 1 reife Kiwi pürieren…

Die pure Erfrischung für heiße Sommertage! Melonenbowle - mit Limetten - smarter - Kalorien: 78 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Melonenbowle

Die pure Erfrischung für heiße Sommertage! Melonenbowle - mit Limetten - smarter - Kalorien: 78 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Mitternachts-Cookies - Rezept

Mitternachts-Cookies - Rezept

Ein Besuch hat sich kurzfristig angekündigt? Los in die Küche, bereitet diesen leckeren schnellen Kuchen zu, und euer Besuch wird begeistert sein. Ich persönlich bevorzuge den gebackenen Teig, aber der hier aus Keksen ist auch nicht schlecht. Der Schaum ist schön luftig, man muss ihn aber ziemlich lange schlagen. Nur dann wird er im Kühlschrank fest. Ich tauche die Kekse in Milch ein, damit sie weicher werden, man muss es aber nicht. Zum Schluss reichlich mit geraspelter Schokolade…

Schneller 10-Minuten-Schaumkuchen ohne Backen

Ein Besuch hat sich kurzfristig angekündigt? Los in die Küche, bereitet diesen leckeren schnellen Kuchen zu, und euer Besuch wird begeistert sein. Ich persönlich bevorzuge den gebackenen Teig, aber der hier aus Keksen ist auch nicht schlecht. Der Schaum ist schön luftig, man muss ihn aber ziemlich lange schlagen. Nur dann wird er im Kühlschrank fest. Ich tauche die Kekse in Milch ein, damit sie weicher werden, man muss es aber nicht. Zum Schluss reichlich mit geraspelter Schokolade…

Low-Carb-Flammkuchen mit Rucola und Pilzen

Low-Carb-Flammkuchen mit Rucola und Pilzen

Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Feta, Oliven, Minze und Petersilie ein herrlich erfrischender Gaumenschmaus.

Na, hast du in diesem Sommer auch schon eine Wassermelone getragen? Nicht? Dann wird es aber Zeit! Die süße Frucht ist nämlich nicht nur der eigentliche Star im beliebtesten Tanzfilm aller Zeiten, sondern auch Hauptcharakter in deinem Sommersalat. Mit Feta, Oliven, Minze und Petersilie ein herrlich erfrischender Gaumenschmaus.

Der perfekte Sommersalat: Wassermelone, Feta und edles Pistazien-Minz-Pesto.

Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto

Der perfekte Sommersalat: Wassermelone, Feta und edles Pistazien-Minz-Pesto.

Obst am Stiel als fruchtige Erfrischung für heiße Sommertage: Wassermelonen-Eis, stilecht serviert, direkt aus der Frucht. Kalorien: 149 Kcal | Zeit: 20 Min. #sommer #eis #wassermelone

Wassermeloneneis

Obst am Stiel als fruchtige Erfrischung für heiße Sommertage: Wassermelonen-Eis, stilecht serviert, direkt aus der Frucht. Kalorien: 149 Kcal | Zeit: 20 Min. #sommer #eis #wassermelone

Melonen-Feta-Salat low carb Zutaten für 2 Personen: 250 g Feta 1/4 Wassermelone…

Melonen-Feta-Salat low carb Zutaten für 2 Personen: 250 g Feta 1/4 Wassermelone…

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes - smarter - Kalorien: 350 Kcal - Zeit: 5 Min. | eatsmarter.de

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes - smarter - Kalorien: 350 Kcal - Zeit: 5 Min. | eatsmarter.de

Mandeln für die schlanke Linie 60 Gramm Mandeln am Tag sind die perfekte Tagesdosis  Ein erfrischender Smoothie  Melonen sind mit 34 Kalorien pro 100 Gramm der perfekte Schlankpartner im Mandel-Müsli und eine gute Basis für Mandel-Smoothies. Dafür 200 g Melone mit 100 ml Wasser, 100 ml Mandelmilch und 2 EL gemahlenen Mandeln pürieren.

Mandeln für die schlanke Linie 60 Gramm Mandeln am Tag sind die perfekte Tagesdosis Ein erfrischender Smoothie Melonen sind mit 34 Kalorien pro 100 Gramm der perfekte Schlankpartner im Mandel-Müsli und eine gute Basis für Mandel-Smoothies. Dafür 200 g Melone mit 100 ml Wasser, 100 ml Mandelmilch und 2 EL gemahlenen Mandeln pürieren.

Fruchtig-süßer Durstlöscher    Wassermelonen bestehen aus mehr als 95% Wasser.  Viele A- und C-Vitamine.  Ein hoher Eisenanteil und ein geringer Natriumgehalt, der zusammen mit dem Wasser die Nieren entwässert und reinigt.  Die rote Farbe hat die Wassermelone dem Farbstoff Lycopin zu verdanken. Lycopin wirkt im Körper als ein antioxidativer Radikalfänger, der unser Immunsystem stärkt und unsere Zellen schützt.  Wassermelonen haben kaum Kalorien -24 kcal pro 100 g.

Fruchtig-süßer Durstlöscher Wassermelonen bestehen aus mehr als 95% Wasser. Viele A- und C-Vitamine. Ein hoher Eisenanteil und ein geringer Natriumgehalt, der zusammen mit dem Wasser die Nieren entwässert und reinigt. Die rote Farbe hat die Wassermelone dem Farbstoff Lycopin zu verdanken. Lycopin wirkt im Körper als ein antioxidativer Radikalfänger, der unser Immunsystem stärkt und unsere Zellen schützt. Wassermelonen haben kaum Kalorien -24 kcal pro 100 g.

Lecker und gesund: Die Wassermelone ist das absolute Sommer-Food und enthält nur wenige Kalorien. Wir verraten Ihnen neue Rezept-Ideen.

Wassermelone: Erfrischende Rezepte

Lecker und gesund: Die Wassermelone ist das absolute Sommer-Food und enthält nur wenige Kalorien. Wir verraten Ihnen neue Rezept-Ideen.

Salatschüssel mit Wassermelone

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