Kick off your day right with this easy yoga workout you can do right in your own living room.

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Try doing these easy yoga poses to boost your mood. This workout routine just takes 10-minutes and it's effective.

10-minute yoga sequence you can do anywhere

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Wenn du es wirklich schwierig findest deine Yoga Routine zu starten, versuch einfach nur diese 5 Positionen jeweils 5-6 Atemzuege zu halten, taeglich. Und schon bald wirst du mehr wollen! :)

5-Minute Morning Yoga Routine to Power Your Mind and Body

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13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen

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