Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tom…

Pikanter Quarkauflauf low carb

Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tom…

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Pikanter Quarkauflauf low carb

Ihr braucht für 2 Portionen: 250 g Speisequark 200 g Hüttenkäse/körniger Frischkäse 2 Eier Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Chilipulver 1 kleine Paprika g) 1 kleine Zucchini g) 100 g gekochter Hinterschinken 1 EL Kokosöl 50 g Käse, geraspelt

Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tomaten und Frühlingszwiebeln. Und er schmeckt uns sogar kalt richtig gut. Nährwerte pro Portion: Kohlenhydrate: 13,2 / Eiweiß: 40,9 / Fett: 16,75 /kcal: 368 #lowcarb #abnehmen #Food #Fitnessfood #Gesundheit #Healthyfood #Foodblog #Rezept

Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tom…

zucchini-schoko-kuchen, zucchinikuchen, smacktastic, rocka nutrition, dessert, kuchen, low carb kuchen-High Protein. Jetzt habe ich mich mal an einen Zucchini-Schoko-Kuchen probiert und er ist super geworden! Die Zucchini schmeckt man überhaupt nicht raus und Innen ist der Kuchen richtig „fudge“-mäßig geworden, ein Träumchen. Smacktastic gibts hier: http://www.rockanutrition.de/?pid=25&cid=ilpth84nd  Rezept und Nährwerte findet ihr auf meinem Blog

Zucchini-Schoko-Kuchen - Low Carb/High Protein

zucchini-schoko-kuchen, zucchinikuchen, smacktastic, rocka nutrition, dessert, kuchen, low carb kuchen-High Protein. Jetzt habe ich mich mal an einen Zucchini-Schoko-Kuchen probiert und er ist super geworden! Die Zucchini schmeckt man überhaupt nicht raus und Innen ist der Kuchen richtig „fudge“-mäßig geworden, ein Träumchen. Smacktastic gibts hier: http://www.rockanutrition.de/?pid=25&cid=ilpth84nd Rezept und Nährwerte findet ihr auf meinem Blog

Alle Rezepte enthalten ausführliche Beschreibungen, Bilder und Nährwerte. Die Rezepte sind als Rezeptekarten entwickelt. Einfach ausdrucken und abheften.

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Zucchini-Pizzaboden

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