Fabienne Albrecht

Fabienne Albrecht

Fabienne Albrecht
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Herbstzeit ist Kürbiszeit und da ich es letztes Jahr total verpasst habe, folgt dieses Jahr mein Basisrezept für eine klassische Kürbissuppe.

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komplizierte Designs der dezente Farben von Beige blond sind gemischt in kleine, wirbelnden und gewundenen locken, die rund um die face auf der Stirn ...

Schlanke und straffe Beine mit Kayla Itsines

Beine wie eine Ballerina - schlank und straff: Für uns hat Fitness-Trainerin Kayla Itsines ein effektives Workout für schlanke Beine zusammen gestellt.

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Mit diesen sechs Übungen bekommt man im Handumdrehen schlanke Waden – und das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten! Mehr auf ELLE.de!