19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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Marinate the chicken while you're at work, and this Low-Carb Chicken Stir-Fry Sheet Pan Meal can be on the table in less than 39 minutes. This is a meal the whole family will love, and it's low-carb, low-glycemic, dairy-free, South Beach Diet friendly, and can be gluten-free if you use gluten-free soy sauce. [found on KalynsKitchen.com]

Low-Carb Chicken Stir-Fry Sheet Pan Meal

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Heute backen wir einen kalorienarmen Brownie und tauschen Apfelmus gegen Butter und Kakao gegen Schokolade. Ein unschlagbar saftiges Rezept.

Kalorienarme Brownies: Apfelmus statt Butter

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4-week workout plan that will build full-body strength, set fire to calories, and no gym or equipment needed to be fit.

4 Week No-Gym Beginner’s Workout Plan Level 2

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Der Frühling kommt! <3 Also ich bin schon mal in Frühlingsstimmung. Egal, ob das Wetter mitspielt oder nicht. Gestern war es den ganzen Tag herrlich sonnig, da bekam ich schon richtig Frühlings…

Zitronig, frisches, Löffelerlebnis! Lemon Curd-Joghurt-Creme

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Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

Wenn du diesen Drink 5 Tage lang nimmst, wirst du die Pfunde im Schlaf verlieren.

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Japanischer Käsekuchen

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Rezept: Saftiges Weizenbrot

Saftiges Weizenbrot

8 easy freezer meals that can be ready for the freezer in just about an hour. These are all chicken recipes so you can stock up your freezer when you find chicken on sale without breaking your budget. Come grab the printable recipe booklet and watch the video to see just how easy it is to make these freezer friendly meals.

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