madame miju

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Yoga, Instagram, The O'jays, Photo And Video, Challenges, Barre, Pilates, Namaste, Wellness, Pilates Workout

Faszientraining ist in. Meistens benutzt man dabei die Faszienrolle. Übungen die Verspannungen lösen, findet man aber auch im Yoga. Faszien Yoga Übungen kommen ohne Geräte aus aber lösen verklebte Faszien ebenso gut. Das Training hilft dir beim Bindegewebe stärken und Bindegewebe straffen. Es macht dich gesund und fit. #faszientraining #training #gesundheit

Faszientraining ist in. Meistens benutzt man dabei die Faszienrolle. Übungen die Verspannungen lösen, findet man aber auch im Yoga. Faszien Yoga Übungen kommen ohne Geräte aus aber lösen verklebte Faszien ebenso gut. Das Training hilft dir beim Bindegewebe stärken und Bindegewebe straffen. Es macht dich gesund und fit. #faszientraining #training #gesundheit

Sttttttretch

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🍎Apple Pie Smoothie🍎 Ingredients 1 apples, halved, seeded, quartered cup low fat vanilla yogurt 1 Tablespoon brown sugar or other sweetener, to taste teaspoon apple pie spice 1 cup ice cubes Directions: Blend until smooth😋

Unser Leseapparat für große Zahlen. Er lässt sich durch die verschiedenen Farben super runterbrechen bzw. aufbauen. Wir haben nochmal genau analysiert wie die Zahlen in den verschieden Farben gesprochen werden. (dunkel= Hunderter, mittel=Tausender, hell= Millionen) Außerdem kann man ihn super einsetzen, um Zahlen verändern zu lassen. Bsp: Was passiert mit der Zahl wenn du einen Einer dazuzählst? #mathematik #mathe #teachersofinstagram #teachlovesleeprepeat #lehrer #grundschule…

Unser Leseapparat für große Zahlen. Er lässt sich durch die verschiedenen Farben super runterbrechen bzw. aufbauen. Wir haben nochmal genau analysiert wie die Zahlen in den verschieden Farben gesprochen werden. (dunkel= Hunderter, mittel=Tausender, hell= Millionen) Außerdem kann man ihn super einsetzen, um Zahlen verändern zu lassen. Bsp: Was passiert mit der Zahl wenn du einen Einer dazuzählst? #mathematik #mathe #teachersofinstagram #teachlovesleeprepeat #lehrer #grundschule…