Pia Feineisen
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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

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Tortellini mit Tomatensauce und Basilikum. 15-Minuten Rezept, getrocknete Tomaten und UNGLAUBLICH gut - Kochkarussell.com

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Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

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Das Nationalgericht der serbischen Küche ist würzig. Wichtige Gewürze zum geschmorten Reis mit Gemüse sind Knoblauch, Chili und Petersilie.

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Tortellini mit Tomaten-Sahnesauce und Spinat. Dieses 8-Zutaten Rezept ist einfach, in 20 Minuten fertig und SO gut - Kochkarussell.com

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Kartoffel Lachs Power Bowl. Schnell, leicht und richtig lecker - Kochkarussell.com

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Feierabend - und keine Lust zu kochen? Dann sind diese schnellen Salate genau das Richtige für dich. Keiner dauert länger als 15 Minuten.

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Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln - smarter - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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21 Weight Loss Recipes! #weightlossrecipes #menuplanning

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

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