Stress, Langeweile oder Frust: Ungezügelte Heißhunger-Attacken haben viele Ursachen. Den unvermeidlichen Wunsch, die Gelüste sofort zu befriedigen und etwas zu essen, kennen wir alle. Und dabei richten sich die Wünsche oftmals an ernährungstechnisch eher nicht so gesunde Lebensmittel. Ein Stück Schokolade, eine Pizza oder eine Tüte Chips.. Damit Euch das zukünftig nicht mehr passiert, haben wir sechs super hilfreiche Tipps für Euch! #heisshunger #ernährung #essen #gesundessen #fit
