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Fitness fördert den Muskelaufbau, verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und beeinflusst Euer Körpergefühl auf eine positive Art und Weise. 🙌🏻 Aber wusstet Ihr, dass Training ebenfalls Eure Psyche unterstützt? Die regelmäßige Bewegung hat erhebliche psychische Vorteile und ist entscheidend für ein allgemeines Wohlbefinden. 💪🏻 ⁣ #loftbeidir #fitnessloft #fitness #sport #fitfam #food #psyche #mentalhealth Training, Sports Bra, Beauty, Fashion, Gain Muscle, Health And Fitness, Feel Better, Benefits Of, Nursing Care
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Viele haben sie, aber keiner will sie – Cellulite. 🙄 Aber es gibt gute Neuigkeiten: Bereits eine richtige Ernährung und Sport können gegen die ungewünschten Dellen helfen. Wir erklären Euch wie! ☝🏻 Jetzt den Blog lesen ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ➡️ www.FITNESSLOFT.de/news⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #loftbeidir #fitnessloft #fitness #cellulite #fitfam #orangenhaut #ernährung #hilfe Cellulite, Fitfam, Fitness, Blog, First Aid, Reading, Blogging
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Die Liebe zum Eisbaden hat sich in den letzten Jahren stark ausgebreitet. 🥶 Der Grund ist die positive Wirkung auf die Gesundheit. Welche Vorteile es gibt erklären wir Euch in unserem neuen Blog! 🧐⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #loftbeidir #fitnessloft #fitness #immunsystem #eisbaden #fitfam #winter #gesundheit Lockscreen, Stark, Movies, Movie Posters, Winter, Immune System
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Die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester eignet sich am besten, um das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen und sich Gedanken über gute Vorsätze für das nächste Jahr zu machen. Habt Ihr Euch schon Gedanken gemacht? Wenn nicht: Wir verraten Euch 7 gute Vorsätze, die der Gesundheit guttun und geben Euch kleine Tipps, die Euch bei der Umsetzung helfen! #fit #fitfam #fitness #fitnessloft #neujahr #vorsätze #gesund #sport Sport, New Year's Resolutions, New Years Eve, Thoughts, Health, Deporte
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