24 Yoga Posen für Anfänger Weitere Yoga Infos unter: http://www.fitreisen.de/ayurveda-reisen/yoga-ratgeber.html #yoga #yogaposes

24 Yoga Poses for Beginners

24 Yoga Poses for Beginners. Yoga can be used as a good dynamic and static stretching tool. Chaturanga, cobra, downward facing dog, and many more. Rejuvenate your body and calm your mind.

Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Do Yoga and enjoy life! Yoga Reisen von FIT Reisen -> www.fitreisen.de/yoga-reisen.html #yoga

yoga means listening to my body and learning to accept the Self. Don't overdo things or even do things that will eventually harm you, be it physically or mentally. Do Yoga and Enjoy Life. :) my motto ❤️

Yoga für Anfänger – Die ersten Schritte  #yoga #yogaforbeginners

Yoga für Anfänger – Die ersten Schritte

7 Ways To Live A Long Healthy Life! Read and tag everyone you know so they can live the longest, happiness life as possible!

Herbst-Blues ade! Fünf Yoga-Tipps, die Sie gesund und fit durch den Herbst führen  #fit mit yoga #Yoga #yoga gesund #yoga herbst

Herbst-Blues ade! Fünf Yoga-Tipps, die Sie gesund und fit durch den Herbst führen

Sometimes you never realize just how simple it may be to make meaningful changes to the part of your body we use the most – our brain.

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Türchen Nr. 10 im FIT Reisen #Adventskalender: Das große Yoga Buch Mützen zählen und mit etwas Glück gewinnen! fitreisen.de/wellness-adventskalender Wir drücken die Daumen! #yoga #yogabuch #gewinnspiel

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