Gesundheit im Alltag - fitweltweit

Ernährung, Fitness, Lifestyle (Ernährung, Fitness, Bewusstsein) www.fit-weltweit.de Blog über Ernährung, Fitness und Bewusstsein Leckere, schnelle und einfache Rezepte für den stressigen Alltag, egal ob Büro, Uni oder unterwegs. Überwiegend vegetarisch oder vegan. Zudem teste ich verschiedene Gesundheits- und Fitnessprodukte.
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Erfahrungen und Auswirkungen des Earthings auf die Durchblutung // WAS IST EARTHING? ÜBER DIE RÜCKVERBINDUNG UNSERES KÖRPERS MIT DER ERDE Erdung (im Englischen = Earthing bzw. „Grounding“) ist nichts Neues und zunächst einmal keine Erfindung. Es handelt sich wie bei so vielem nur um eine Wiederentdeckung und eine längst überfällige wahrhaftige Wiedervereinigung mit der Natur unseres Planeten.

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Schlafen nimmt ein Drittel unserer Zeit ein. Für die Regeneration des Körpers ist dieser überaus wichtig. Was passiert bei Schlafentzug? Folgen im Gehirn ...

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11 Healthy Habits To Do Every Day

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